MARS 2012

Compte Rendu HIVER 2011/2012 


Première sortie ski le 1° décembre soit 8 à 10 jours plus tard que les autres années et encore juste une boucle d'un Km tracée grâce aux canons à Autrans , 3 sorties sur ce tournicotis ..... Les premières vraies chutes de neige le week end du 17 et 18/12. Sortie de 2 jours sur la Féclaz avec des collègues Parisiens , 2 jours de pluie .....

De Noël au 6 Janvier, conditions très moyennes beaucoup de pluie et neige humide , dont 3 jours à faire le guide avec Rachid un mal voyant .


Le 8 Janvier première course en tant que guide , je commence fort nous loupons le départ de 15 mn qu'à cela ne tienne nous partons en solitaire , nous rattraperons quand même 4 concurrents.... En fin de semaine les sélections Sud Est pour aller aux Chpts de France SNCF. Il faut être dans les 7 premiers, la course a lieu dans le Jura sur le site de Malmaison à coté de Pontarlier. Très belle boucle de 4 km à parcourir 4 fois, pas de grosse difficulté mais pas de temps de récup non plus , je finis 6 ème cela passe encore .....

Dimanche 15 Janvier Traversée de la Chartreuse 28 km entre le Sappey et St Hugues de très bonnes conditions: soleil et neige qui file . je suis très content de ma course malgré que j'ai freiné beaucoup plus dans la descente que les années précedentes , il faut dire que l'on prenait très vite de la vitesse . Dans la semaine qui suit découverte d'un nouveau site que je ne connaissais pas :le Touvet, Col de Marcieux avec Stéphane qui lui est dans son jardin, très belles vues sur le massif du Belledone et pratiquement personne , les pistes ne sont pas tracées tous les jours.

Samedi 21 Janvier je décide de faire la Foulée Blanche en Classique , un 25 km sur une très belle boucle .Accroche impeccable (merci Jean-Claude) et content de ma course . Le lendemain le 42 Km skating en tant que guide de Rachid , nous sommes plus de 700 au départ pas facile de trouver sa place . Malgré la pluie et le vent sur la première moitié de la course nous faisons une bonne course je suis satisfait de ma première expérience de guidage dans la foule ,pas facile , quelques petites erreurs que je tenterai de corriger à l'avenir .


Début du mois de Février très froid du -12 sur Grenoble pas trop de séance de ski juste les Chpts de France SNCF sur Briançon le 7 et 8 .
Mardi 7 Février 15 Km skating , -12 au départ et tout le parcours à l'ombre je fais une très bonne course , je termine 6 ème . Le lendemain 10 Km alternatif départ avec les écarts de la veille , beaucoup moins froid -5° , 500 m après le départ je suis à bout de souffle sans doute la crêve que je traine depuis une dizaine de jour . Je retrouve à peu près la forme à mi- course ,mais déjà 3 concurrents m'ont doublé j'en reprendrais un sur la fin , malgré ce coup de moins bien je termine 8 ème au général .

Le dimanche 12 Février je monte sur le plateau du Vercors avec mon trike et bagages pour 5 jours de stage ski de fond avec des handicapés , stage organisé par mon club le Vercors Handisport . Quelques nouvelles têtes par rapport à l'an dernier et pas mal de personnes connues, nous sommes une trentaine moitié guides et moitié handicapés : non voyant, mal voyant, paraplégiques....... superbe semaine ......

Le 19/02 petite sortie raquette avec ma fille Pour les derniers jours de ce mois de Février vu les températures très douces en journée, je ressors le vélo une fois sur 2. Le dernier jour du mois belle sortie fond avec Stéphane : départ le Sappey passage au col de l'Emeindras descente sur St Huges et remontée au Col de Porte soit 35 km avec plus de 1100 m de + en 2h30, remontée col de Porte très dure.....

Le 7 Mars belle sortie fond à Chamrousse avec Alex un vélo couchiste température -9 soleil neige poudreuse et les premiers à faire la trace , que du bonheur ...... Dernière course de la saison le 10 Mars le derby de la Molière avec Stéphane ; une course de descente en ski de fond 30 m de positif pour 650 de négatif pour 13 Km, 80 % des participants sont costumés . Nous prenons les navettes qui nous emmènent au télésiege de la Sure et ensuite nous montons sur la Molière où le panorama est grandiose, vue sur le Belledonne et le Mont Blanc . Départ style 24h du Mans nous sommes une centaine de coureurs , très bonnes conditions de course -8 au départ et neige poudreuse .  

Jeudi 15 Mars sortie Ski de rando avec Alex et Luc :"le Chamechaude" au coucher du soleil ,un régal après 3 ans sans ski de rando .

Le lendemain peut- être la dernière sortie ski de fond de l'hiver avec Stéphane à Chamrousse , de très bonnes conditions jusqu'en fin de matinée ......  

20 Mars c'est le printemps , dernière sortie Trike Ski de fond à Villard encore de bonnes conditions mais il faut rester sur les parties à l'ombre. Au retour je m'apercois que j'ai oublié des vêtements là haut dans la salle hors sac .......... Le lendemain aller retour Villard en TD vendetta pour récupérer les affaires...  

Jeudi 22 Mars sortie ski rando matinale avec Alex et Luc; encore le Chamechaude , neige très dure avec des traces partout pas terrible d'autant plus qu'au 2/3 de la descente j'arrache une fixation ; donc finir à pied et fin de saison également . 

Bilan
18 sorties Trike ski de fond ; 2 de moins que l'an passé mais la saison a débuté plus tard et une période de très gros froid avec une pneumonie donc pas de trike et moins de ski sur cette période. Un peu moins de km ski que les autres années mais plus de km avec mon trike qu'avec ma voiture . Maintenant place au vélo couché et Trike .........

BRM GRENOBLE 200 Km 11 Mars 2012

En cette année sans grande échéance cyclopédique (pas de Paris Brest Baris ) Jean Philippe renouvelle ses Brevets mondiaux .
Comme le départ étant à 500 m de la maison et que la météo s’annonce très clémente je me vois dans l’obligation d’y participer .
D’autant plus que cela sera un très bon test d’une grande sortie avec mon nouveau vélo , pas dépassé les 80 km par sortie pour le moment avec.
J’ai invité mon ami Jean-Claude de Sens à venir participer à son 1° BRM.
Nous nous retrouvons à 80 cyclos au départ dont 10 couchistes pour 9 vélos couchés car Laurent veut tester son nouveau tandem avec son fils Théo.

A 7h15 le départ est donné il fait beau et frais , les vélos couchistes ferment la marche , en effet on a décidé d'essayer de rouler le plus possible ensemble .
Jusqu’au 1° point de contrôle , Vinay avant le col de Toutes Aures première difficulté nous sommes 7 VC et un vélo droit , mon ami.
Vincent et Chistophe sont partis avec des cyclos droits, Olivier nous lâche dans le col pour continuer sa route seul , car lui vient de Lyon et doit rentrer chez lui après.
Nous restons Laurent, Théo, Alex, Christophe, Dimitri, Pierre , Jean-Claude et moi ensemble .
Nous n’avons pas tous le même rythme et donc nous nous attendons par endroits .

Jusqu’à Morestel Km 112 , 2° point de contrôle, la température est fraîche avec une petite bise de face heureusement le soleil est présent .

Ensuite nous attaquons le Col de Crusille 2° difficuté du jour , une montée de 8 km assez soutenue .
Nous opérons un regroupement des troupes au 3° contrôle à Novalaise à la terrasse d’un café au soleil .

Nous longeons ensuite la rive est du Lac d’Aiguebelette  ; nous remontons, 3° difficuté, au bout du lac sur Attignat-Oncin avec de très belles vues sur le lac et une pente assez raide.

Descente sur les Echelles , St Laurent du Pont et la dernière bosse le col de la Placette que nous attaquons alors que la nuit tombe .
Au col , la femme et les enfants de Christophe nous attendent pour un ravitaillement bien agréable....

Comme il fait nuit nous attaquons la descente en 2 groupes pour ne pas trop gêner les voitures .
A 19h15 nous atteignons la piste cyclable il nous reste 15 km et attendons le deuxième groupe Alex, Christophe, Laurent et Théo.
Coup de fil d’Alex qui nous apprend que  Laurent et Théo ont  déchiré  le pneu avant du tandem à 16 km de l’arrivée, trop chauffé au freinage à la descente , ils sont contraints d’abandonner .Donc nous continuons: Pierre,Dimitri ,Jean-Claude et moi .
A 20 h nous arrivons au terme du brevet soit 30 mn avant le délai maxi , Alex et Christophe arrivent 10 mn après nous , où nous sommes attendus par Jean-Philippe et son ravitaillement....

Nous sommes tous heureux d’avoir participé à ce brevet dans de bonnes conditions un peu fraîches sur le départ mais avec le soleil.

L’album du jour

La trace du jour