FEVRIER 2012

STAGE HANDISPORT Lans en Vercors

Dimanche 12 Février, je monte sur le Vercors en trike pour faire mon 2 ème stage d'encadrant handisport organisé par le Vercors Handisport.
Nous nous retrouvons à une trentaine en fin d'après midi sur notre lieu d'hébergement situé sur la commune de Lans .
Le soir petite réunion de présentation et planning pour le lendemain, beaucoup de participants de l'an dernier ,quelques nouvelles têtes

Lundi 13
Direction Bois Barbu car il fait très froid -16 et en plus petite bise , sur Villard nous sommes à l'abri du vent .Ce matin je me retrouve en accompagnateur de Stéphanie en luge nordique , qui espère décrocher une sélection en aviron pour les jeux paralympiques de Londres ,nous partons avec Sylviane qui accompagne Nathalie également en luge mais qui se débrouille toute seule , faut dire qu'elle est costaud :Championne du monde Aviron handisport et qui est là pour parfaire sa condition physique en vue des jeux paralympiques de Londres cet été.

Stéphanie a juste besoin qu'on la pousse un peu dans les montées et la retenir dans les grandes descentes, avec cette température elle aura froid aux mains une grande partie de la matinée.
Nous ferons une belle boucle de 10 km .
L'après midi ,nous partons à pied pour rejoindre les pistes de la plaine de Lans qui passent à 500 m de notre hébergement, nous avons droit à un magnifique soleil et toujours une petite bise bien fraiche .
Cet après midi je me retrouve seul avec Nathalie et Stéphanie , à chaque descente j'aide d'abord Nathalie et ensuite je remonte pour faire la même chose avec Stéphanie et sur les autres parties de la boucle j'ai juste à soulager Stéphanie dans les montées. A 17 H nous sommes heureux de rentrer au chaud et de boire un chocolat chaud car la température devenait très fraîche sur la fin d'après midi.
Le soir après le repas débrieffing pour avoir les avis de tous les handicapés et reformer les binomes pour le lendemain.
Demain, je serai avec mon compagnon de chambrée : Pierre , qui est en fauteuil depuis 6 ans après s'être occupé d'handicapés pendant toute sa carriere dans un centre de réeducation, il est médecin...

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Mardi 14
Nous partons pour Corençon, je suis avec Pierre et sa luge .
Ce jour il fait grand beau et nous avons plus de 10°c par rapport à hier, journée idéale pour le ski de fond ;nous restons d'ailleurs sur la boucle verte qui est toute au soleil et qui est pratiquement toute plate ,un régal pour les luges qui se débrouillent pratiquement toutes seules .
Pendant que nous tournons sur la boucle, tous les non et mal voyants travaillent la technique classique sur un morceau de la piste .
L'après midi nous retournons sur Corençon.
Avec Pierre nous allons sur la boucle noire, une douzaine de Km mais avec de belles bosses et des descentes rapides et tournantes.
Dans les montées j'attraperai une grosse suée car le profil est assez sévère et tracter 80 Kg en montée ce n'est pas évident même si Pierre fait son maximum avec ses bras.
Pour les descentes ce n'est pas du repos car il faut être en chasse neige derrière la luge et essayer de la retenir et diriger sans prendre trop de vitesse , d'ailleurs certaines descentes sont passées à la limite …....

Le soir je redescends en trike sur Grenoble mais au bout de 7 Km mon pneu arrière déjante et se fait pas mal abîmer avant mon arrêt ,ce qui fait ressortir la trame acier du pneu et impossible de remettre la chambre à air sans crever.
Je suis contraint d'appeler Marylou pour qu'elle vienne me chercher en voiture........Vive la Saint Valentin....
Mercredi 15
Je remonte en voiture, de plus il neige . Ce matin direction Bois Barbu je suis toujours en charge de Pierre et nous ferons toute la balade avec les 3 autres fauteuils , une boucle d'une dizaine de Km.
L'après midi Biathlon au progamme sur Villard , principalement du tir soit à plomb soit laser pour les mals et non voyants .

Jeudi 16
Ce matin ,j'ai Philippe en charge un non voyant , pour moi c'est une première je n'ai eu pour le moment que des mal voyants à guider.
Nous allons à Corençon température douce et ciel clément , séance d'alternatif une petite heure de technique et ensuite petite balade sur la piste rouge avec de belles descentes assez bien négociées dans l'ensemble .
L'après midi je retrouve Pierre et sa luge nous allons sur la plaine de Lans , nous ferons la grande boucle , une douzaine de Km. Retour au centre pour une petite séance de tir.
Vendredi 17
Direction Bois Barbu, ce matin avec Christine et l'aide de Guy , mal voyant nous avons les 4 luges en charge. 

Ce matin de très bonnes conditions de neige et météo, Nathalie se débrouille toute seule ainsi que Pierre ce matin qui a décidé de faire toute la balade sans aide.
Il y a juste Danièle à tracter dans les montées et Stéphanie à pousser un peu dans les bosses ,donc pour moi matinée très facile .....
A midi tout le groupe se retrouve sur le lieu de départ car le correspondant du journal Le Dauphiné veut faire un article et une photo de groupe.

Cet après midi direction Méaudre
Stéphanie a capitulé pour cet après midi, il n’y a que 3 luges pour Christine et moi ; de plus le profil est pratiquement tout plat sur les pistes du village à Méaudre , nous avons un magnifique soleil et pour moi journée relax , Nathalie et Pierre se débrouillent pratiquement seuls
En fin de soirée le stage se termine pour moi je redescends sur Grenoble à la maison pendant que les autres restent jusqu’à demain midi.
Super stage , très bonne ambiance , quelques nouvelles têtes et des anciens ; une semaine impec niveau météo juste une journée de grand froid et une autre sous la neige .
A refaire........


L'Album Photo