NOVEMBRE 2014  

1° Sortie Trike + Ski de Fond de l'hiver  le 19/11/14

Depuis quelques jours les sommets autour de Grenoble ont bien blanchi .
Hier j'ai vu sur le net qu'ils venaient de tracer la route du Charmant Som .
Donc cet après-midi comme il fait grand beau , je prends le Trike et les skis de Fond direction col de Porte .
 Arrivé là haut à 1300 m, pas épais de neige mais on peut skier , bon les 2 premiers km ne sont vraiment pas terribles mais après c'est un peu mieux et une fois arrivé au sommet à 1600 m d'altitude là c'est pas mal .

Traçage avec l'engin léger , quelques bourrelets mais pour une première sortie je ne fais pas le difficile , je ne croise que des randonneurs ou raquetteurs ; pas vu un seul skieur durant toute ma sortie .
De retour au trike , je croise le seul skieur du jour qui vient discuter au sujet du trike car il a un vélo couché et serait tenté par un trike.
Après quelques échanges je lui dis de me contacter plus tard pour un essai éventuel .
Voila l'hiver est lancé timidement pour l'instant . Je vais en profiter tant que cela tient , je vais revenir demain avec mon ami Stéphane .

NOVEMBRE 2014

NOUVEAU VENDETTA Version 2

Depuis la fin du printemps mon TD Cruzbike Vendetta fait un bruit de craquement sans arrêt au niveau du boitier de pédalier .
Après plusieurs recherches , changement du boitier de pédalier, du pédalier, graissage à fond de toutes les parties ;  pas de changement toujours ce bruit .
Au mois de septembre lors d'une visite chez Gabriel (Bentoline) mon revendeur pour voir ce qu'il serait possible de faire , nous découvrons une fissure d'un cm au niveau du boitier de pédalier , aïe aïe aïe.........

La garantie Cruzbike est de 2 ans et mon vélo en a pratiquement 3 et plus de 30 000 km donc impossible de faire marcher la garantie .
Je  contacte par mails " Cruzbike " aux USA pour essayer d'avoir le remplacement de la pièce incriminée, après de nombreux échanges ils me disent ne plus avoir cette pièce car les modèles ont évolué.
J'insiste pour essayer d'obtenir quelque chose et enfin j'arrive à avoir une réduction de 500 $ sur l'achat d'un kit cadre neuf  ; ce qui n'est pas si mal je trouve .

Je retourne voir Gabriel et lui explique la situation , (il était parti en vacances pendant tous ces échanges), il me propose d'entrée de m'offrir cette réduction sans qu'il ait la certitude que "Cruzbike "lui fasse cette remise car j'aurai du commander directement sur le site US.
Donc hier je prends mon trike + remorque et je suis parti chez Gabiel récupérer mon kit cadre .
Au retour j'ai commencé le montage du kit ,

 je terminerai le reste dans l'hiver quand j'aurai acheté toutes les pièces manquantes : manettes, freins, dérailleurs, pédalier......
Pour mon ancien vélo, je le garde et il me servira de mulet tant que la fissure tient , voilà 2 mois que je la surveille et après de nombreuses sorties dont pas mal de cols ; celle ci n'a pas évolué  ; Reste juste ce bruit un peu pénible ....

OCTOBRE 2014

WEEK END CLM Paladru + Vipérine

Voila c'est parti pour la 5ème année du duo : CLM Paladru + Vipérine .
 Tout commence Vendredi aprem où avec Marc et Olivier , nous allons inspecter la route de Montaud, sur sa partie fermée à la circulation, pour y faire un peu de balayage et boucher quelques trous , marquer la ligne d'arrivée et signaler les 5 derniers km.

Samedi 04 Octobre

Jour du CLM de Paladru , avec Alex nous prenons le train pour rejoindre Rives et terminer ensuite les 20 derniers km à vélo , nous retrouvons Isabelle et Marc en gare de Moirans .
Nous arrivons un peu avant 13h aux abords du lac ; la course a déjà débuté donc nous sommes contraints d'aller sur le lieu de départ à contre sens de la course :  sécurité oblige.

Nous récupérons nos dossards et discutons un peu avec d'autres vélocouchistes venus participer .
Nous sommes 14 VC sur les 270 participants ; beaucoup de monde faut dire qu'il fait très beau .
Tous les vélos couchés sont regroupés pour un départ toutes les 30 secondes entre 13h50 et 14h10.

La boucle fait 14 km tout au tour du lac . Je pars juste derrière Patrice et son Vélo mobile que je ne vois jamais en point de mire sur la course ; beaucoup trop rapide et derrière il y a Olivier qui va me reprendre au km et que je ne peux pas suivre ....
Je vais boucler ce CLM en 20mn et 41 secondes soit plus de 40 km/h de moyenne une quinzaine de secondes ; moins bien que l'an dernier , le poids des ans ...

Quand à Patrice avec son VM il explose le record du tour en un peu plus de 16 mn soit 52km/h de moyenne avec une pointe à 88.

D'ailleurs le premier vélo droit est à plus d'une minute 30 voici  le classement scrach .
Après ce bel effort nous sommes plusieurs à profiter du lac pour un bon bain , ensuite remise des récompenses .

Alex et moi repartons à vélo , nous devions prendre le train à Voiron mais arrivés en gare c'est un bus donc nous continuons à vélo pour rentrer à Grenoble un peu fort d'ailleurs le compteur est souvent à plus de 35 , pour ma part je le paie le lendemain sur la Vipérine
Pour la soirée j'ai hébergé chez moi un couple de Bisontins venus pour ce week-end de courses .

Dimanche 05 Octobre

Nous sommes 5 VC au départ de Grenoble pour rejoindre le départ situé à St Quentin sur Isère  soit 25 km d'échauffement , il y a : Alex , Frolic, Maraud, Nabla et moi ; il faut signaler qu'il fait doux et beau .
Nous arrivons une vingtaine de mn avant le départ , le temps de saluer les autres participants(es) nous sommes 21 VC pour cette montée de 16,5 km avec 1100 m de dénivelé +.

Il y a trois groupes espacés de 10 mn le groupe des moins rapides , les uns peu plus rapides dont je fais partie et les fusées ...

Dans mon groupe je suis le plus costaud et pars devant avec Alex qui décroche au bout de 3 km ; il faut dire que les 5 premiers km sont les plus durs .
Petit à petit je rattrape et double tous les concurrents du groupe un , J'en profite à chaque doublage pour faire une photo .
Moi je suis doublé à 5 km du sommet par Joachim du groupe 3....
J'arrive à franchir la ligne en deuxième position pas très loin devant Alex qui est revenu un peu sur la fin.

Au classement final ,  je suis 4ème    en 1h12'13'' ( à plus de 12 mn du premier) soit presque 4 mn de plus que l'an dernier (merci le retour de Paladru ) . Je suis quand même très satisfait de cette montée.

Une fois tous les concurrents arrivés , nous ne nous attardons pas très longtemps là-haut car il fait frais et le ciel menace , effectivement quelques gouttes dans la descente .
Nous nous retrouvons presque tous pour un repas commun au resto associatif de Montaud : La petite poule rousse .
Après le repas nous sommes trois à rentrer sur Grenoble à Vélo : Frolic, Maraud qui va plus loin que Grenoble et moi .

Résultats 

Week-end très agréable avec une bonne météo , La pluie est apparue pendant le repas et nous avons pu rentrer sans pluie sur Grenoble...

Petit album du Jour 

SEPTEMBRE 2014

CYCLO CAMPING BRETAGNE SUD EN TRIKE SEPTEMBRE 2014

Cette année nous retournons en Bretagne . après la côte nord place au sud , Nous voulions partir de Brest mais c'est une vrai galère pour arriver en train avec des vélos donc direction Quimper....

Jeudi 11 Septembre

Comme je suis chez ma fille à Andernos pour quelques jours avec ma femme  et que j'y avais laissé mon trike après le Valence Bordeaux du mois de Mai , je remonte en trike jusqu'à la gare de Biganos et ensuite train pour Bordeaux,  Nantes et enfin Quimper.
Mes autres compagnons passent également la journée dans le train pour arriver 1h après moi à Quimper.
Nous ne sommes que 6 cette année: Thierry,  Stéphane,  Martial, Jérôme,  Raymond et moi.
la première soirée se fait à Quimper car arrivée tardive : 19h au camping municipal situé à 3 km de la gare

Vendredi 12 Septembre

 Départ sous un beau ciel bleu , petit tour dans les rues de Quimper et pause devant la cathédrale. Ensuite direction Chateaulin avec de gros murs , belle vue sur le Menez Hom que nous contournons par l'Est. Un peu avant midi pause courses à Chateaulin , belle bosse pour sortir de la ville , après le profil est plus doux .
Nous longeons plus ou moins l'Aulne jusqu'à Argol où nous nous arrêtons au pied du cloître paroissial pour casser la croûte.

Après Argol plein Nord pour rejoindre la rade de Brest plus précisément l'Anse de Poulmic, petite pause au bord de l'eau avec vue sur la base aéronavale.
 Après cette pause il faut remonter , nous empruntons un petit morceau du GR 34 et direction Lanveoc .
Comme nous avons prévu de faire nos courses là et que le magasin n'ouvre que dans 30 mn nous allons faire un tour sur la plage et je suis le seul à me baigner.
Nous remontons faire nos courses et reprenons la route pour Roscanvel distant d'une dizaine de km avec de très belles vues sur la rade.
 Arrivés à Roscanvel, beaucoup de mal pour trouver le camping municipal, une fois celui- ci trouvé il n'y a personne à l'accueil ; nous téléphonons à la mairie mais un vendredi soir après 17h30 il n'y a plus personne .Pas grave nous nous installons et trouvons même un accès par une fenêtre aux douches chaudes.

 Nous passons une agréable soirée en plein air et avantage par rapport à Grenoble nous gagnons pratiquement une heure de soleil en plus.

80 km en 5h et 1100 m de dénivelé positif

Samedi 13 Septembre

Encore une magnifique journée qui s'annonce,  nous partons vers 9h30 pour rejoindre la pointe des Espagnols que nous atteignons après 6 km .

Nous posons nos vélos et admirons la belle vue sur Brest  en face et toute la rade.
Nous repartons en longeant la côte direction Camaret sur Mer  ,la route est de toute beauté avec des vues splendides sur toute la baie de Camaret , la bruyère et les ajoncs qui sont encore fleuris.
Halte dans le village de Camaret pour admirer la vue sur Nd de Rocamadour , la tour Vauban et les vieilles épaves de bateaux de pêche.
Nous en profitons pour faire les courses du midi et le plein d'eau.

Direction la pointe de Penhir , passage au pied des alignements de Lagatjar.
Un peu plus loin, nous sommes obligés de pousser nos vélos sur une centaine de mètres car nous avons voulu passer par la lande au lieu de la route...

Le site de la pointe est un vrai régal pour les yeux,  à partir de là nous décidons d'essayer de suivre le GR34, les 300 premiers mètres passent bien mais ensuite nous sommes contraints de pousser nos vélos voire de se mettre à deux pour passer quelques endroits....

Heureusement au bout d'un km le chemin est plus roulant mais beaucoup de cailloux , ce qui me vaudra une crevaison , les 4 km suivants passent assez bien .
Nous débouchons sur la plage de Kerseguenous  où nous nous posons pour manger.

Normalement nous aurions dû continuer sur le GR encore quelques km , mais vu le temps que nous avons mis précédemment nous préférons prendre la route , hélas nous loupons la petite route qui allait sur la pointe de Dinan et le cap de la Chèvre et nous nous retrouvons à l'entrée de Crozon....

Nous continuons en direction du Cap jusqu'à Morgat où nous nous posons à la terrasse d'un café face à la mer.
Jérôme décide de pousser jusqu'au Cap pendant que nous , nous nous reposons , Stéphane et moi en profitons pour une bonne baignade, le Cap ce sera une autre fois pour nous , moi je connais déjà.

Au retour de Jérôme nous allons faire nos courses pour ce soir et trouver un marchand de cycles car quelques km plus tôt Martial s'est aperçu que sa jante arrière était en train de s'ouvrir.
Il trouve un marchand de cycles et Thierry lui change sa roue pendant que nous autres faisons les courses.
Il nous reste une vingtaine de km pour rejoindre la plage de Pentrez et son camping, mais ces 20 km sont terribles, grosses montées et descentes qui n'arrêtent pas de se succéder.

Vers 18h nous arrivons enfin au camping, installation ,  bonne douche et repas ensuite petite balade sur le front de mer et dodo.

61 km pour 4h30 de roulage et 900 m de +.


Dimanche 14 Septembre

Toujours le beau temps , nous longeons un peu la mer  et ensuite une grande partie dans les terres sans toutefois être bien loin de la mer mais sans trop la voir.
Petite pause dans un beau cadre juste après St Anne la Palud, nous continuons notre route jusqu'à Douarnenez , l'arrivée sur la ville est de toute beauté .
Nous nous arrêtons dans une petite boulangerie pour y acheter le pain ainsi qu'un kouign aman qui a l'air succulent....

Un peu de mal pour trouver une épicerie ouverte , finalement nous trouvons un rotisseur sur une place et trouvons notre bonheur.
Nous quittons Douarnenez direction la pointe du Van, le profil est beaucoup plus agréable et en plus vent dans le dos.
Nous complétons nos courses dans une épicerie à Cap Sizun.
 Nous nous posons vers 13h au pied de la pointe du Van et mangeons dans un splendide décor.

Après le repas Thierry est obligé de bricoler la roue de Martial car il a un problème avec ses pignons.
Nous continuons notre route par la Baie des Trépassés pour la pointe du Raz , pas mal de monde avec nos vélos ? nous nous approchons assez prêt "du bout du monde" , Thierry tente même d'aller plus loin à pied mais sans grand succès.
Sur le retour nous nous arrêtons au centre touristique de la pointe pour y boire un coup, merci Martial.
Pour repartir de la pointe nous sommes obligés de prendre la grand route sur 6 km ; malgré le jour: dimanche et le beau temps la circulation reste raisonnable.

Ensuite nous empruntons de petites routes pour rejoindre Audierne et sa baie, j'avais repéré un camping quelques km après Audierne mais l'accueil y étant détestable;  nous préférons aller voir ailleurs....
Finalement nous faisons une dizaine de km pour en trouver un avec un très bon accueil : au camping de la corniche à Plozevet d'autant plus qu il y a une journée de remerciement pour les bénévoles du festival mondial'folk de Plozevet , nous nous voyons offrir plusieurs boissons...

Ce soir nous avions prévu le resto sur Audierne mais comme nous sommes loin ce sera pizzas et glaces au camping qui sont d'ailleurs très bonnes avec accès WIFI gratuit ...
Ce soir tout le monde est sous sa tente à 22h.

Bilan 92 km en 5h30 et 900 m de dénivelé +.

Lundi 15 Septembre

 Le beau temps est toujours avec nous et les températures également , autour des 24 , 26 degrés tous les jours. Nous quittons Plozevet pour rattraper la côte que nous longeons par la route et tantôt par le GR 34 avec des passages plus que délicats par endroits , passage devant plusieurs bunkers du Mur de l'Atlantique.
 Nous passons devant Notre Dame de Tronoen et son calvaire, puis la pointe de la Torche, juste après midi nous rentrons dans St Guenole et avons juste 15 mn pour faire les courses avant la fermeture du magasin. Nous nous posons face à la mer pour manger. Nous repartons et passons par la pointe de Penmarc'h et au pied de l'impressionnant phare d Eckmuhl.

 A partir de là nous empruntons le GR 34 sur 5 km jusqu'au Gulvinec, après ce port nous remontons dans les terres direction Pont l'abbé, de là nous empruntons une grande route sur une vingtaine de km pour rejoindre La Forêt de Fouesnant . Heureusement sur pratiquement tout le long il y a une belle bande cyclable.
Nous effectuons une pause cidre dans un café au pied de l'église de la Forêt de Fouesnant et reprenons une petite route pour rejoindre Concarneau par la côte , l'arrivée sur la ville est assez sympa. Nous posons nos vélos juste à l'entrée de la ville close pour la visiter ensuite nous ressortons pour faire les courses une fois celles-ci faites nous retournons dans la ville close pour y prendre le bac et être de l'autre côté ; ce qui nous évite 3 ou 4 km de route,

 Nous trouvons notre camping 1 km après le bac , il est très bien situé et très calme , une fois les tentes plantées nous allons tous nous baigner , l'eau est très bonne. Nous passons une agréable soirée, après le repas une petite balade le long de la côte où la température reste très très douce pour la saison.
 bilan 90 km pour 5h30 de vélo et 500 m de +.

Mardi 16 Septembre

Toujours la même météo,  nous décollons à 9h30 direction Pont Aven, un peu de circulation mais ça va.
A Pont Aven petite pause pour avoir un petit aperçu et nous repartons . Ce matin nous sommes dans les terres , aucune vue sur la mer .
Un peu avant midi nous arrivons à Guidel et là nous allons suivre la côte sur une quinzaine de km jusqu'à Lorient .

Nous nous arrêtons à Fort Bloqué pour y faire nos courses avec un peu de chance car le magasin ferme derrière nous.
Nous décidons de manger plus loin juste avant Lorient , nous nous arrêtons sur la plage de Larmor plage pour manger.
Sitôt le repas terminé pendant que les autres prennent leur café en terrasse moi je vais me baigner , l'eau est toujours aussi bonne.
Nous repartons en direction de Lorient pour prendre le bateau bus pour regagner Locmisuelic , arrivés à l'embarcadère , pas de bol le prochain bateau nous oblige à attendre presque 2 h , donc nous décidons de contourner Lorient  ,ce qui nous fait une douzaine de km en plus.....
Nous rejoignons Carnac par la route mais pas agréable car beaucoup de circulation ,  dans Carnac nous allons faire un tour aux alignements du Menec .

Après cette pause nous faisons nos courses et cherchons un camping que nous trouvons sur Carnac plage , soirée très agréable avec cette douceur incroyable pour l'époque.

Bilan 109 km en un peu plus de 6h et 500 m de +.

Mercredi 16 septembre

Ce matin le ciel est couvert mais il fait très doux , réveil plus tôt que d'habitude car nous devons prendre le bateau à Locmariaquer à 9h30 et avons une quinzaine de km à parcourir.
Nous traversons La Trinité et son port de plaisance où sont accostés 3 formule 1 des mer , des multicoques qui vont participer dans quelques jours à la route du Rhum et que nous admirons.

Nous empruntons une piste cyclable pour rejoindre Locmariaquer mais celle-ci nous fait faire quelques détours ; finalement nous arrivons juste 5 mn avant le départ du bateau pour Port Navalo.
La traversée est calme et dure un peu plus de 15 mn ; le ciel se dégage de plus en plus , finalement nous aurons une très belle journée même très chaude dans l'aprem.

Une fois débarqués , direction Sarzeau un peu de grande route , ensuite voie cyclable sur chemin et petites routes.
Arrivés à Sarzeau nous nous posons en terrasse pour boire un café et grignoter divers gâteaux achetés par Raymond, Stéphane et Jérôme beaucoup de monde car c'est jour de marché.
Nous repartons direction Surzur où nous faisons une halte courses et Muzillac, toute cette route n'est pas très intéressante.
Une fois à Muzillac nous décidons d'aller manger sur la plage à la pointe de Pen-Lan, nous nous installons face à la mer , Raymond, Stéphane et moi en profitons pour une bonne baignade avant de manger.

Après le repas la reprise est difficile car il fait très chaud, heureusement il ne nous reste qu'une vingtaine de kms pour rejoindre Penestin, nous passons sur le barrage d Arzal et rejoignons Penestin vers 16h .
Nous y faisons nos courses et cherchons un camping un peu plus loin, nous trouvons un 4 étoiles , le Moulin de l'Eclis au bord de la plage pas plus cher que d'autres moins étoilé que nous avons fait cette semaine.
Le cadre est idyllique nous avons placé une table face à la mer avec un splendide coucher de soleil....le paradis .

Stéphane et Jérôme sont allés ramasser quelques coques comme c'est marée basse , un régal en apéro, la soirée est très agréable dans ces conditions.
demain soir nous serons à  Grenoble , nous avons à peine une quarantaine de km pour rejoindre la gare de St Nazaire.

Bilan 94 km pour plus de 6h de roulage et 1000 m de dénivelé +.

Jeudi 18 Septembre

Dernière journée du raid, départ sous un ciel menaçant il pleut au loin sur certaines zones , nous  y échapperons encore toute la matinée avec  le soleil qui revient en milieu de matinée .
Nous rejoignons Guérande par de petites routes , grosse pause dans la ville pour boire un café et manger un kouing aman qui n'a que le nom et l'apparence .......

Après cette pause direction la Baule et sa grande plage que nous longeons sur plusieurs km, nous terminons les derniers km pour rejoindre St Nazaire par une piste cyclable .
Nous y prenons le train direction Nantes puis TGV pour Lyon et pour terminer TER qui nous amène à Grenoble pour 19h .
Superbe semaine avec de très beaux paysages sous une météo estivale toute la semaine , nous revenons bronzés comme après une semaine passée au Maroc.....

Bilan de de ce raid : 540 km    La Trace entière 

Mes Photos       Photos Stéphane     Photos Jérome  Vidéo de Biscuit   Photos de Biscuit

AOUT 2014

Chpts du Monde de  VPH à Besançon 8, 9 et 10 Août

J ai décidé de participer à mes 4 ème Chpts du Monde de vélo couché,  organisé en France pour la deuxième fois après Allègre en 2006.

Jeudi 7 Août

Vers 13h je prends le train pour Lyon ensuite correspondance pour Besançon et pour finir train pour Saône, situé à 8 km de Besançon,  lieu de rassemblement pour ces Chpts .

J'y arrive en fin d'aprem et retrouve plein de connaissances qui entre autre s'occupent de l'organisation.

Je plante ma tente sur le terrain qui nous est réservé, nous sommes déjà un bon groupe entre les bénévoles et les coureurs ,une trentaine de tentes sont déjà installées plus quelques camping car.

Ces Chpts du monde se déroulent sur 3 jours en 4 épreuves :  vendredi soir une course de côte de 2, 7 km dans le village de Montfaucon ;  le lendemain 2 courses de vitesse : un 200m départ lancé et un mille mètres départ arrêté , ces 2 courses ont lieu sur la piste de l'aérodrome de La  Lèves fermé spécialement ce jour .

Pour conclure le 3 ème jour une course de 100 km sur circuit de 10 km, 100 km pour les premiers et moins pour ceux qui se seront fait doubler en course.

Soirée tranquille à discuter et essayer d'autres vélos couché sous une bonne température.

Vendredi 8 Août

Nous sommes un peu plus nombreux au réveil,  quelques arrivées pendant la nuit, après un bon petit déj discussions avec de vieilles et nouvelles connaissances ,  ensuite contrôle du vélo et retrait du dossard.

Visite des quelques stands de pro venus montrer leur matériel;  un peu avant midi quelques achats pour le déjeuner.

Le début d'aprem est cool il fait très chaud, vers 14h je vais faire une reconnaissance de la course de côte de la soirée ;  le premier km est terrible en moyenne 9 ou 10% avec un ou deux passages autour de 15.

Ensuite 2 petites heures de repos , vers 16h30 je pars m'échauffer une quarantaine de minutes avant mon départ , celui-ci est à 17h20 pour moi , ceux ci se font toutes les 30 secondes.

Pour le départ toujours très chaud , j'arrive à bien gérer ce premier km et ensuite le profil est un peu plus doux,  pas mal de spectateurs surtout dans la traversée du village de Montfaucon et à l'arrivée au belvédère .

Je suis très content de moi car j'ai bien géré ma course et surprise je finis : 16 ème sur une centaine de coureurs en 10 mn pour 2, 7 km ; mon meilleur résultat sur ce type de course aux Chpts du Monde

Ce soir repas commun pour presque tous les compétiteurs et bénévoles.
 

Samedi 9 Août

Cette nuit gros orages et ce matin à 8h il tombe des cordes, heureusement vers 9h le ciel s'éclaircit tout doucement.

Ce  matin à 11h ,  le 200 m départ lancé que je n'aime pas et à 14h le 1000 m départ arrêté la pire épreuve pour moi donc demain soir je devrai pas mal rétrograder au classement.

En effet sur le 200 je termine à la 38 ème place et le 1000 je suis encore plus loin au 56 ème rang .

Par contre nous avons finalement eu une très belle journée et pas mal de spectateurs sur l'aérodrome.

Ce soir repas en commun qui est aussi bon et copieux qu hier.

Au classement général après 3 épreuves je suis 27 ème et premier en vétérans dans ma catégorie de vélo,  mais avec très peu d'avance sur le second :  Gorge un Italien que je vais devoir essayer de contrôler demain pour garder cette place.

Toute la soirée de gros orages avec beaucoup de pluie une grande partie de la nuit.

Dimanche 10 Août

La pluie a disparu et le ciel bleu fait son apparition,  après un bon petit déjeuner bien copieux je me prépare pour rejoindre Merey sous Montrond distant d'une dizaine de km , lieu de départ du critérium.

A 9h je pars avec Fabien : un Rennais, comme j'arrive 30 mn avant le départ je décide de reconnaître la boucle qui fait 10 km.

Le départ est donné à 10h10 sous un beau ciel bleu , les premiers doivent parcourir 10 tours et ensuite si on s'est fait doubler une fois on n'a que 9 tours et ainsi de suite.

Le départ est très rapide,je me retrouve vers la 20 ème place, au bout de 3 km une descente très dangereuse et encore humide  et cela ne loupe pas quand je passe je vois  le vélomobile de David qui est aller déboiser malheureusement il y a une roue cassée , à première vue David n'a rien .

Au tour suivant un autre velomobile fait des tonneaux ;  pour ma part je préfère assurer sur cette portion, je fais les 3 premiers tour avec Fabien, mais il décroche dans la grosse bosse et je ne le reverrais qu'à l'arrivée.

Tout le reste de la course je serai pratiquement seul , au 8 ème tour le premier me met un tour ce qui veut dire que je n'en ferai que neuf ouf........

Au bas de la dernière bosse je vois les 2 autres Grenoblois : Joachim et Marc juste devant, je décide de tout donner pour les rattraper et les lâcher avant la descente sur l'arrivée,  ce que j'arrive à faire car ils ont l'air plus cuit que moi.

 Je termine cette course à la 14 ème place la meilleure sur ces 3 jours, je ne pensais pas terminer dans les 20 premiers

Au général je termine au 26 ème rang et je suis très satisfait , 4 ème vétéran  au général et premier dans la catégorie non carénée .

A 16h cérémonie des podiums suivi d'un apéro et ce soir repas en commun avec les personnes qui ne sont pas encore parties.

Beaucoup de nouvelles têtes ce soir ; en effet plusieurs personnes viennent juste pour la semaine de balade qui débute demain.

Ces Chpts ont été très bien organisés dans de beaux cadres et de plus la météo était nickel,  ils m'ont permis de revoir plein de connaissances et de voir plusieurs nouvelles têtes du forum.

Demain retour en train sur Grenoble
Durant mon voyage je ferai un bout avec David Smétanine nageur handisport Grenoblois multiple médaillé olympique, il revient des Chpts d'Europe en Hollande avec 2 médailles 
sa page Facebook

Les prochains chpts du monde auront lieu en Belgique du 21 au 23 Août 2015, mais ce sera sans moi car le week-end d 'avant il y aura Paris Brest Paris...et oui déjà 2015 ....

Mes Photos   RESULTATS DE TOUTES LES COURSES    Video sur France 3

Ma seconde de gloire sur TF1   

Juin Juillet 2014

NEVERS  RENNES  ANDERNOS (bassin d'Arcachon)  en  Vélo Couché 

Cette année nous passons une partie de nos vacances en Bretagne dans la famille, car mariage d'un neveu début juillet.
Pour cette occasion j'en profite pour faire une partie du voyage en vélo d'autant plus que j'ai promis à ma fille de lui prêter mon autre vélo couché qui ne roule plus et qu'elle utilisait avant son départ pour Le Bassin d'Arcachon .

mercredi 25 juin
 je pars avec mon ancien VC direction Lyon en train pour dormir chez des amis.

Jeudi 26 juin
Je prends le train de bonne heure pour rejoindre Nevers,  d'où je débute mon périple.
Après un changement à Vichy j'arrive à Nevers pour 10h,  beau ciel bleu la météo s'annonce clémente.
Je dois rejoindre Blois où Thomas un membre du forum AFV m'accueille pour la soirée et la nuit.

Ce trajet est assez roulant dans son ensemble, un peu de voitures pour sortir de la ville mais après les routes sont très calmes.
Je traverse pendant 3 heures de grandes plaines céréalieres, beaucoup de blé, de colza et d'orge ; qu' ils sont d'ailleurs en train de moissonner, passage par le village de Menetou Couture et sa tour médiévale.

Un peu avant 13h pause dans une boulangerie à" Vignoux sur les Aix" pour alimenter le moteur.
À partir de là , le profil est un poil plus dur jusqu'à St Martin en Serigny, ensuite fini les champs de blé,  d'orge, de tournesol ; place aux forêts.

J'ai quitté le Cher pour rentrer dans "le Loir et Cher" et j'approche de la Sologne.
Vers le km 130 Je retrouve Thomas venu à ma rencontre pour m'accompagner sur les 50 derniers km , nous passons devant le château de Chambord.

Et là, la pluie s'invite et nous oblige à nous mettre à couvert sous un abri bus car c'est une grosse pluie pendant une dizaine de mn.
Nous terminons les 8 dernier km sous la pluie,  à 18h je suis chez Thomas, très bon accueil et soirée agréable.

Bilan 185 km en un peu plus de 7h et 700 m de dénivelé +.
Demain grosse étape , environ 270 km pour rejoindre Chasné sur Illet au nord est de Rennes.

Vendredi 27 Juin

Réveil 7h , à 7h40 je suis sur le vélo pour cette longue journée de pédalage, grand beau ce matin; 5 km pour rejoindre et traverser Blois.

Un peu de circulation en sortie de ville jusqu'à Château Renault et surtout déjà le vent de 3/4 face ; cela va durer toute la journée.
Après Château Renault ,
 une petite route très tranquille et là je rentre dans la vallée de la Deme .Je vais suivre cette rivière sur une trentaine de km , les seuls où le vent ne me gênera pas.

Km 55 petite pause aux Hermines pour grignoter et je continue dans cette belle vallée ,  de plus le profil est très doux.
Passage à Château du Loir et toujours de petites routes ; vers 13h nouvelle pause grignotage que je fais sous un arbre car quelques gouttes font leur apparition .
Au bout de 20 mn je repars sous une petite pluie , cela ne dure qu'une quinzaine de mn ; ensuite retour du beau temps mais toujours ce vent qui m'use tout doucement.
Passage par Malicorne et à partir de là , la route devient usante ;longues lignes droites avec des toboggans qui donnent l'impression de grimper sans arrêt et avec ce vent , cela paraît terrible.

A partir de Cosse le Vivien, je retrouve des petites routes beaucoup moins déprimantes mais toujours de belles petites bosses .
A 18h45 je suis à Vitré et je suis bien cuit , mais il reste encore une quarantaine de km à faire ; ceux -ci vont être longs et durs.
J'arrive à Chasné sur Illet , fin de ce périple à 20h30 ....complètement cuit , je pense que le vent y est pour beaucoup et cela a dû rallonger ma journée de plus d' une heure.

Bilan 270 km en un peu moins de 13h et 2600 m de positif.

Maintenant une semaine de vacances en Bretagne avec une ou  deux sorties de vélo sur la côte.
Le week-end prochain mariage d' un neveu et dimanche 6 Juillet départ direction le bassin d'Arcachon pour emmener le vélo couché à ma fille.

Après une semaine passée en Bretagne ,avec de superbes journées, une grosse sortie vélo le long de la Rance et sur la côte entre St Malo et le Mont St Michel , des baignades dans la mer encore fraîche .Quelques jours chez des neveux et le reste chez les beaux -parents + mariage d' un neveu. Ce week- end je reprends la route .

 Dimanche 6 Juillet
Comme le mariage était hier , aujourd'hui il y avait le retour donc pas possible de partir tôt, je prends le train à Combourg pour rejoindre Rennes vers 17h car ce soir j'ai prévu de dormir sur Joue sur Erdre distant de 80 km.
 Ce soir je suis hébergé chez un membre du forum AFV: Jean -Luc, vers 20h je suis arrivé à destination mais Jean- Luc n est pas encore rentré; il était parti manifester à Notre -Dame des Landes avec Odile sa femme tous deux adeptes du trike.
Heureusement la météo est très clémente pendant l'attente;
je n'ai roulé que 3h pour cette reprise, je me suis ramassé une bonne averse en sortie de Rennes ensuite grand beau. Soirée très agréable avec Odile et Jean - Luc qui lui combine trike et kayak.

lundi 7 juillet
Ce matin je décolle à 8h, direction les environs de Rochefort sur Mer, je pars sous un beau ciel bleu. Je dois traverser la Loire au bout d'une vingtaine de km . j'ai pris la route qui passe par Oudon et sa tour,

juste après la traversée de La Loire, la côte de Champtoceaux qui grimpe sur un peu plus d'un km. En haut belle vue sur la Loire et un peu de vignoble Nantais, un peu plus loin belle vue sur le château de Clermont , qui appartenait à Louis De Funès.

Là je me rends compte que j'aurai dû quitter cette route en haut de la bosse , j'ai dû parcourir 3 ou 4 km après la bifurcation, pas grave je coupe à travers la campagne par les petites routes pour retrouver ma trace, bilan au final j'aurais 9 km de plus...

 Cette matinée est casse pattes, pas de grosse montée mais cela n'arrête pas de monter et descendre, un peu avant midi passage au pied des restes du château de Tiffauge, la demeure de Gilles de Rais allias Barbe Bleu.

Pour ce midi j'achète une fougasse et des pâtisseries dans une boulangerie à les Landes Genusson, pas trouvé d 'épicerie , je mangerais cela un peu plus loin dans la campagne. En début d'après -midi le ciel devient menaçant et effectivement vers 14h la pluie arrive .
Juste le temps de trouver un abri bus dans le village de Bournezeau, je reste à l'abri une quinzaine de mn le temps que le ciel bleu revienne.
Après Ste Gemme la Plaine ,je rentre dans le marais Poitevin, à partir de là il me reste 80 km qui vont être usant mentalement ; longues lignes droites toutes plates avec en plus pas mal de circulation sur certain tronçons, heureusement le vent est légèrement favorable.
 A mi-chemin du marais je fais une pause dans un café à Ste Soule. Au niveau de Tonnay Charente quelques courses pour ce soir car je suis dans un gîte d'étape à Echillais et celui-ci est complètement isolé.

 Pour sortir de Tonnay, j'emprunte le magnifique pont suspendu , réservé uniquement aux vélos et piétons pour traverser la Charente.

Vers 18h 30 j'arrive au gîte: " le Moulin de Pillay", j'attends une dizaine de minutes le patron car il habite un peu plus loin.
 Celui-ci est un collectionneur de vélos et de vieilles voitures, il me dit qu'il a dans sa collection un vélo couché qui date des années 70...

Bilan du jour 233 km en 9h et 1500 m de +.

Mardi 8 Juilllet

 Dernier jour de ce périple, ce soir je dois être à Andernos chez ma fille et mon gendre et y retrouver ma femme qui arrive ce jour en train.
Ce matin au réveil il pleut, pas une grosse pluie mais de quoi se faire mouiller quand même.
J'attends une vingtaine de mn voir si cela se calme, légère accalmie , donc je pars sous une pluie légère.
Km 4, je m'arrête dans un café pour prendre un petit dèj et là la pluie stope; après ce ne sera que du beau toute la journée.

Les 40 km pour rejoindre Royan sont agréables, légèrement vallonnés et pas de grande ligne droite, de plus beaucoup de champs de tournesols en fleurs.
Vers 10h je prends le bac pour la pointe de Grave, à partir de là, le reste du parcours va se faire en majorité sur piste cyclable.

Au niveau de Soulac je m'achète de quoi manger,  je m'arrêterai un peu plus loin pour manger au bord de l'océan.
Vers Hourtin ,j'emprunte une piste cyclable infecte; en fait c'est juste une bande de béton de 80 cm de large maxi, construite pendant la seconde guerre mondiale par les Allemands,  avec des endroits complètement défoncés voire même certaines portions carrément ensablées .

Au bout de 8 km de ce régime j'abdique et reprends une route parallèle un peu à l'écart.

Je retrouve un peu plus loin une vraie piste cyclable qui m'emmène jusqu'au terminus de mon périple à Andernos, mais que ces pistes sont lassantes; de grandes lignes droites toutes plates heureusement sans voiture.
Vers 16 j'arrive à destination,  bilan 166 km en 7h et pratiquement pas de dénivelé.
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Maintenant le vélo va rester chez ma fille qui va l'utiliser pour aller à son travail,  elle a 6 km à faire tout sur piste cyclable, d ailleurs dès ce soir elle le prend pour se rendre à sa garde de nuit.

Maintenant repos 2 ou 3 jours et retour sur Grenoble en train avec ma femme.

Trace Nevers Rennes             Trace Rennes Andernos les Bains