Août 2019

MINI RAID 3 JOURS À VÉLO AVEC STEPHANE

Mercredi 31 juillet

A l'origine je devais partir seul, comme ma belle partait en Bretagne, 4 jours avant je contacte 3 potes pour leur proposer la chose.
Il n'y a que Stéphane qui est libre donc partant.

Vers 10h30 , nous nous retrouvons devant chez moi, j'ai 2 sacoches et Stéphane juste une petite sacoche, il est vrai que nous dormons en dur et que 3 jours de vélo à faire.

Après avoir réglé un petit souci sur la sacoche de Stéphane nous partons vers 11h00.
Direction Valloire jusqu'à Bourg d'Oisans, le relief n'est pas trop dur et de plus nous avons le vent dans le dos qui nous pousse bien.

Par contre beaucoup de circulation sur cette route ;  heureusement les 7 km avant Bourg d'Oisans nous avons une belle piste cyclable qui longe la Romanche très calme.
Vers 13h00 pause casse croûte à Bourg d'Oisans

A la sortie de Bourg d'Oisans la route s'élève de plus en plus et ainsi jusqu'au Col de Galibier, plus de 60 km non stop  pratiquement.
Stéphane a un peu de mal mais il n'a pratiquement pas fait de vélo ces derniers temps donc normal
Passage par le lac de Chambon,

Petite pause à la  Grave en dessous du glacier

Un peu après 16 h nous sommes au col du Lautaret pause boisson.

Il nous reste 9 km de montée, les plus raides de la journée nous allons les faire ensemble à un rythme bien régulier.
Petite pause photo au col et nous plongeons vite fait vers Valloire.

Belle descente et comme  la montée, pas trop de circulation à cette heure..

Pause courses à Valloire et repartons pour rejoindre notre gîte deux km plus loin.
Nous sommes hébergés dans le chalet d'un club SNCF: le SCPO, de la région Parisienne.
Pendant une dizaine d'années , j'ai fait parti de ce club au niveau ski de fond et de la Plongée du temps où je travaillais en région Parisienne .

Au chalet nous retrouvons Alain, qui gère le chalet, avec sa femme.
 Ils sont venus passer quelques jours.

La trace du jour

Jeudi 1 Août

Après une bonne nuit , nous repartons un peu avant 9h00, passage au col du Télégraphe et ensuite longue descente jusqu'à St Michel de Maurienne.

A partir de là , longue montée sans difficulté jusqu'à Modane, d'autant que nous avons encore vent dans le dos .
Sauf que 5 km avant Modane la route est fermée donc déviation et passage par un col, le col St André, 4 ou 5 km de montée autour des 5%.
Nous passons Modane et toujours de la montée pour rejoindre le fond de la vallée.
Passage au pied du très beau  fort Marie-Thérèse.

A Val Cenis quelques courses pour ce midi et nous attaquons le col de la Madeleine , 3 ou 4 km de grimpette .
A Bessans nous nous posons pour casser la croûte, une bonne pause de 45 mn au soleil.

La reprise est un peu dure , heureusement nous avons 6 km pratiquement plat jusqu'à Bonneval sur Arc , le pied de l'Iseran pour nous mettre en jambes.

Il y a 13 km de montée .
Le début est bien raide , heureusement au bout de 3 km la pente diminue pas mal sur un km.

Le paysage est grandiose. Le reste de la montée est bien raide j'ai un peu de mal  à suivre Stéphane.
 Je suis obligé de faire une pause à 2 km du sommet .
Au col pause photo, nous mettons un coupe vent pour la descente qui est bien fraîche.

Un peu avant 16h00 nous arrivons à Val d'Isère au chalet d'un autre club cheminots Parisiens, l'ASCO.
 Le vent nous a encore bien aidé aujourd'hui.

Après la douche et un peu de repos au soleil, nous allons boire un coup à Val d'Isère et ensuite dîner au chalet finalement.

La trace du jour

Vendredi 2 Août.

Dernier jour de ce petit raid , nous commençons par une longue descente sur Bourg St Maurice , une trentaine de km.
Il y a très peu de circulation sur la première partie.
A partir de Bourg St Maurice piste cyclable d'une quinzaine de km .

Au bout d'à peine un km , nous nous trouvons face à une énorme coulée de boue entre 100 et 200 m de large .
Elle recouvre la piste  , heureusement la boue est dure juste une rivière à traverser.

Cette piste est très agréable et de plus elle descend en longeant l’Isère jusqu’à Aime .
Ensuite quelques tronçons cyclables dont un très beau tunnel uniquement pour les vélos un régal .

A la Léchère nous attaquons la grosse difficulté du jour , le col de la Madeleine qui culmine à 2000 m.
Col irrégulier, des Km qui oscillent entre 1% et 10 % mais quant même pas mal autour des 8 et 9 % et surtout 24 km de montée.
Le premier tiers se fait à l'ombre, pour moi ce col est dur et je n'arrive pas à suivre Stéphane.
Petite photo là-haut et nous redescendons sur la Chambre, très belle descente si ce n'est qu'il y a pas mal d'épingles .

Arrivé à la Chambre Stéphane a faim,  il faut dire qu'il est 14 h , nous mangeons chacun une pizza moi sans trop d'appétit .
Il est 15 h et il nous reste 100 km et surtout le Col du Grand Cucheron , pas très haut 1188 m mais très costaud sur les 5 derniers kms entre 8 et 9 % et une route au rendement pourri...
8 km avant le sommet pause pour refaire de l'eau et discuter avec 2 motards Italiens qui font pratiquement le même circuit que nous  à l'envers , mais eux dans la journée...

A 2 km du sommet je suis obligé de faire une petite pause , Stéphane est loin devant , une petite pause photo au sommet et nous repartons.

Il est 17h30 et encore 70 km à faire , une bonne vingtaine en descente et le reste assez plat mais quand même de belles bosselettes  qui font très mal aux jambes.
A 19h30 je suis enfin à la maison mais bien cuit après ces 3 jours et surtout cette journée de 212 km et 2800 m de dénivelé !
Très heureux d'avoir fait ce mini raid avec Stéphane

la trace du jour

Album Photos de Steph et moi