Août 2015
18 ème PARIS BREST PARIS CYCLOS RANDONNEURS
Samedi 15 Août
Cette année Marylou m'accompagne pour voir le départ et l'arrivée.
Dans la matinée ,nous prenons le train direction la capitale pour y rejoindre d'abord mon ami :Canard et sa femme : Evelyne .
Pour rallier la gare Montparnasse , Canard et moi y allons à vélo et les femmes en métro.
A partir de la gare Montparnasse nous voyons pas mal de cyclos dont un Finnois que j'aide pour l' achat de son billet au distributeur.
Cette année le site de départ et d'arrivée se trouve dans le nouveau vélodrome de Saint Quentin en Yvelines.
La première chose à faire est le contrôle technique des vélos: éclairage et freins, ensuite retrait des papiers et plaques de cadre.
Nous avons un très beau temps et énormément de monde autour et dans le vélodrome ; il faut dire que nous sommes 6000 cyclos venant de 66 pays différents, à participer à cette randonnée donc avec les accompagnateurs cela fait du monde.....
Je retrouve plusieurs personnes du forum AFV dont Alex : un ami Grenoblois qui est hébergé avec moi chez des amis : Isabelle et Marc .
En fin d'après-midi Marc vient récupérer les femmes ; Alex , Canard et moi allons en vélo chez Marc , environ 4 km.
Juste après avoir quitté le vélodrome mise en pression pour moi : ma roue libre vient de montrer de sérieux soucis de fonctionnement et cela juste devant un magasin de sport.
Je m'empresse d'y aller pour trouver une nouvelle roue car il est presque 19h....
Rien qui n'aille pour mon vélo, j'appelle Jean-Lou un membre AFV qui participe à la rando;
comme il habite en Ile de France et qu'il a pas mal de matos ( constructeur amateur de plusieurs vélos couchés).
Effectivement il a la bonne roue qu il me ramènera demain ouf..........
Nous passons une très bonne soirée avec Marc car Isa et les Enfants sont absents.
Dimanche 16 Août
Le départ pour nous n'est qu'à 17h15 , donc nous avons tout le temps de finir de préparer nos vélos et nos sacoches..
Cette année mon objectif est de prendre plus de temps qu'il y a 4 ans en respectant le délai maxi de 90 heures pour faire ces 1230 Km.
Pour Alex et Canard c'est une première quoique que Canard souhaite être sous les 80 heures..
Vers 14h direction le stade de départ où j'y retrouve Jean - Lou avec ma nouvelle roue que je monte sur le vélo.
Encore beaucoup plus de monde qu'hier car presque tout le monde part dans l'aprem sauf un millier qui part lundi matin de bonne heure avec comme but moins de 84 heures.
Le premier départ a lieu à 16h par vagues de 250 , toutes les 15 mn;
à 17h15 ce sont les vélos dits spéciaux: une centaine de 2 roues couchés , 3 ou 4 trikes , pas mal de tandem droits , une quinzaine de vélomobiles, 2 ou 3 trikes droits , quelques vélos pliants , 7 vélos elliptiques et 2 vélos droits des années 1900 avec leurs destriers dans la tenue d’époque: 2 Italiens qui ont pas mal de succès devant les photographes., une triplette droite allemande (des frères je crois) et un handebike Italien.
Nous partons sous un beau ciel bleu et une très très importante haie de spectateurs sur le premier km.
Sur les premiers km je roule avec Alex et Canard ; après chacun prend son rythme,
Les 2 premières heures sont rapides , euphorie et je me mets pas mal derrière des tandems qui ont un très bon rendement tant que le profil n'est pas trop sévère.
Km 50 , première pause en effet Papy Volant (René) : un membre du forum vélo couché est là avec gâteaux, eau, café ; j'y retrouve Alex , Nicolas...
Nous allons encore rouler un petit peu ensemble avant de ne plus nous voir qu'aux points de contrôles et plus du tout par la suite .
Rythme trop élevé par rapport à mon tableau de marche , je vise entre 86 et 90 h avec une moyenne roulée de 23 km/h..
Mon ami Canard a également un rythme un plus élevé que le mien mais nous nous retrouvons aux contrôles pour repartir ensemble.
Ce départ en fin d'aprem n'est pas ce que je préfère car on part pour rouler une partie de la nuit .
Celui du matin est plus facile à gérer, en gros on pédale de jour et repos une bonne partie de la nuit.
Vers 22h nous arrivons à Mortagne au Perche : km 140 pas de contrôle juste un ravito , un sandwich un coca et le plein d'eau et nous repartons direction Vilaine la Juhel premier contrôle .
Très agréable de rouler de nuit avec cette bonne météo , très peu de voitures et devant un très joli filament de lucioles rouges (feux arrière des cyclos devant) qui nous trace la route.
Lundi 17 Août
A 2h du matin nous pointons à Vilaine et comme prévu pour moi dodo ici , bien que je n'ai pas envie de dormir , mais faut bien reposer un peu la machine...
Nous sommes 5 VC à dormir là en même temps : Jean-Lou, Alex, Canard, Christophe et moi.
Une douche et au lit dans une petite structure , des espaces fermés pour une vingtaine de cyclos.
2 heures de repos , un peu de sommeil et un petit dèj .
Nous repartons vers 5h dans la fraîcheur matinale à peine 10 degrés.
Direction Fougères les portes de Bretagne , pas mal de villages décorés et nous avons des petits groupes de spectateurs qui nous encouragent, il faut dire que cela fait un défilé continu de vélos sur 2 ou 3 jours entre l'aller et le retour.
Dès les premiers km je laisse partir mes compagnons qui envisagent de dormir ce soir à Brest alors que moi je vise Carhaix soit 310 km.
Donc Canard, Alex et Jean- Lou visent Brest ce soir .
Toujours une superbe météo pas de pluie pas de vent et température idéale.
200 m devant moi il y a un groupe d'Italiens et à un moment l'un d'eux part carrément de l'autre côté de la route pour finir dans le fossé ( il s'est endormi) gros coup de chance pour lui car 15 secondes plus tard un gros camion arrivait en face ...
Très gros remontage de bretelles de ses compagnons ....
Arrivé au pointage de Fougères vers 9h juste au moment où Alex , Canard .... repartent , bonne pause repas .
Je repars direction Tinténiac ( je suis sur mes terres d'origine) petite pause à Sens de Bretagne pour saluer mes beaux- parents venus voir ce défilé avec des voisins .
Pointage à Tinténiac à 12h30 ; j'y retrouve mon frêre: Rémi et sa femme venus me voir et m'apporter quelques prunes qui font du bien .
Je passe au stand mécanique car depuis le départ j'ai ma roue libre qui est un peu trop libre ....
C'est un problème de cale mais pas de pièce tant pis je continue , cela craque et surtout les vitesses ne passent pas toujours comme je le veux .
Finalement après un autre essai réparation à Loudéac (toujours pas la pièce ) je continue comme ceci tout du long du PBP .
Avant le contrôle de Loudéac , l'AFV a installé une base à la Chèze avec ravito , tentes et super accueil. .
J'y fais une bonne pause , sieste 30 mn et une bonne plâtrée de salade de pâtes arrosée de St Yorre
Juste avant mon arrivée Alex , Sébastien, Nicolas et d'autres VC viennent juste de repartir.
Juste avant mon départ coup de fil du Canard qui change son fusil d'épaule,
Il se rabat finalement sur dortoir de Carhaix comme moi suite à un coup de mou.
Loudéac 18h30, contrôle très rapide et je repars dans ce qui est pour moi une des portions que j’appréhende le plus , successions de bosses ...
Les premiers sont déjà repartis sur Paris ...
Contrôle surprise à St Nicolas de Pelem à 21h , ensuite portion très roulante jusqu'à Carhaix .
Pas mal de spectateurs sur le bords des routes et dans les villages avec des petits ravitos offerts gracieusement par eux .
Arrivée à Carhaix : km 526 à 22h30 , j'y retrouve Canard et Jérome , Hervé qui eux sont sur le retour...
Pas de douche car plus d'argent ou alors il fallait sacrifier le petit déj du lendemain.
Nuit pas très confortable , bruyant ...
Mardi 18 Août
Nous avions programmé le réveil pour 4h30 , mais à 3h30 Canard me réveille, il s'est trompé d'heure, pas grave nous nous levons , petit déj et on taille la route .
Départ avant 5h très frais et dans le brouillard dans la vallée de l'Aulne , heureusement pour la montée du Roc Trévezel celui-ci se dissout .
La montée est longue mais sans grosse difficulté , là haut la vue est splendide au lever du jour ; pause photos et ensuite longue descente sur Sizun .
Dans la descente je croise un cyclo qui est dans le fossé il est déjà bien entouré , j'apprends plus tard qu'il est décédé d'une crise cardiaque , il était sur le retour.
Depuis Loudéac c'est un défilé presque continu de vélo dans les 2 sens.
En Bretagne de nombreux ravitos faits par les locaux devant chez eux : gâteaux crêpes, café....
L'arrivée sur Brest est splendide , merci la météo
Passage sur le pont Albert Loupe et remontée un peu pénible et tournicotante dans Brest pour rejoindre le point de contrôle ,
Arrivée à 9h30 voila la moitié du PBP fait , plus que le retour 620 km...............
Petite pause casse-croûte et nous repartons , la sortie est beaucoup plus directe ,succession de grands toboggans jusqu'à Landerneau plus de 70 km/h en descente et autour de 10 en montée .
Carhaix : km 700 pause repas nous repartons avec Sébastien et Bertrand qui a des crampes de plus en plus souvent .
Arrivée Loudéac 19h30 j'appréhendais un peu l'arrivée sur ce contrôle et finalement c'est passé nickel .
Le temps de manger une galette saucisse et un coup de cidre nous repartons direction La Chèze et le ravito AFV où je fais une bonne pause repas , j'y retrouve Thomas , Michel , Sébastien, Bertrand ....
Canard a lui préféré continuer sur Quédillac pour manger là-bas , il me réserve un couchage .
Je repars avec Michel et Thomas qui eux continuent plus loin que Quédillac .
Arrivée au couchage après 23h , couchage moins 3 étoiles grand gymnase partagé entre la restauration et le dortoir , donc lumière et bruit toute la nuit
faute de bien dormir on récupère....
Mercredi 19 Août
Un peu avant 5h nous repartons sur Tinténiac et contrôle rapide pour enchaîner sur Fougères .
Bonne plâtrée de pâtes et gâteaux de riz et c'est reparti .
Canard décide de tenter d'arriver à Paris ce soir, pour ma part je reste sur mon objectif arriver jeudi dans la matinée avant la fermeture à 11h15.
Toujours le grand beau et surtout pas un pète de vent
Contrôle suivant Vilaine : km 1008 arrivée vers 13h30 j'y retrouve des connaissances : Raymonde et Louis donc bonne pause repas en leur compagnie .
Je repars de Vilaine vers 14h30 et décide de faire une pause dans un champ une vingtaine de km plus loin , pause de 40 mn avec une trentaine de mn de sommeil .
Passage à Mamers et arrêt à un ravito fait par le club cyclo , très sympa , musique , soupe, gâteaux ,salade de fruits....
Le reste de la journée va se faire à un très bon rythme ; je double énormément de cyclos et très très peu me dépasse je me sens en pleine forme .
Arrêt casse- croûte et pointage à Mortagne , je repars sur une bonne moyenne il faut dire que jusqu'à Dreux le profil avantage les vélos couchés .
Arrivée à Dreux vers 22h30 , je peux choisir mon couchage pas encore la foule un petit coin tranquille dans le gymnase ce qui va me permettre de passer une meilleure nuit que les autres .
Je contacte Christophe , un Grenoblois qui est derrière moi pour essayer de programmer la fin de parcours ensemble .
J'apprends qu'Alex est déjà arrivé à SQY et que Canard devrait arriver avant minuit , repas douche et dodo .
Jeudi 20 Août
Réveil : 4h45 petit déj et départ un peu avant 6h , Christophe est reparti vers 5h ; je vais rouler à donf pour essayer de le rattraper .
Dans la côte de Gambaiseul (impossible de passer le petit plateau pas grave j'ai les jambes) à un peu moins de 30 km de l'arrivée je rattrape Christophe et allons finir ensemble .
Les 5 derniers km sont un peu arrosés par un petit crachin , les seules gouttes de ces 4 jours .
A 8h45 nous franchissons la ligne d'arrivée sous les applaudissements des spectateurs présents notamment nos femmes , Alex déjà remis de son arrivée et Isabelle qui nous héberge .
Dans le vélodrome je retrouve plusieurs membres AFV arrivés peu de temps avant nous : Thomas, Michel, Bertrand , repas puis douche
Bilan 1230 km au compteur exactement ce qui était prévu sur la feuille de route , environ 12000 m de dénivelé positif
87 h 32 mn, 51 h 50 de vélo soit une moyenne roulée de 23.7 km/h
16 h de sommeil ( position allongée) et une 20 d'heures de repos divers : ravito , discussions , photos....
Je suis très content car je finis dans de bonnes conditions de fraîcheur et j'ai suivi à peu prêt ma feuille de route calculée à 23 km/h de roulé !!!!!!!!!!!!!!!!
BRAVO le Sportif de la part de Marylou ............
Mon Album Photos
Un film très sympa sur cette épreuve
18 ème PARIS BREST PARIS CYCLOS RANDONNEURS
Samedi 15 Août
Cette année Marylou m'accompagne pour voir le départ et l'arrivée.
Dans la matinée ,nous prenons le train direction la capitale pour y rejoindre d'abord mon ami :Canard et sa femme : Evelyne .
Pour rallier la gare Montparnasse , Canard et moi y allons à vélo et les femmes en métro.
A partir de la gare Montparnasse nous voyons pas mal de cyclos dont un Finnois que j'aide pour l' achat de son billet au distributeur.
Cette année le site de départ et d'arrivée se trouve dans le nouveau vélodrome de Saint Quentin en Yvelines.
La première chose à faire est le contrôle technique des vélos: éclairage et freins, ensuite retrait des papiers et plaques de cadre.
Nous avons un très beau temps et énormément de monde autour et dans le vélodrome ; il faut dire que nous sommes 6000 cyclos venant de 66 pays différents, à participer à cette randonnée donc avec les accompagnateurs cela fait du monde.....
Je retrouve plusieurs personnes du forum AFV dont Alex : un ami Grenoblois qui est hébergé avec moi chez des amis : Isabelle et Marc .
En fin d'après-midi Marc vient récupérer les femmes ; Alex , Canard et moi allons en vélo chez Marc , environ 4 km.
Juste après avoir quitté le vélodrome mise en pression pour moi : ma roue libre vient de montrer de sérieux soucis de fonctionnement et cela juste devant un magasin de sport.
Je m'empresse d'y aller pour trouver une nouvelle roue car il est presque 19h....
Rien qui n'aille pour mon vélo, j'appelle Jean-Lou un membre AFV qui participe à la rando;
comme il habite en Ile de France et qu'il a pas mal de matos ( constructeur amateur de plusieurs vélos couchés).
Effectivement il a la bonne roue qu il me ramènera demain ouf..........
Nous passons une très bonne soirée avec Marc car Isa et les Enfants sont absents.
Dimanche 16 Août
Le départ pour nous n'est qu'à 17h15 , donc nous avons tout le temps de finir de préparer nos vélos et nos sacoches..
Cette année mon objectif est de prendre plus de temps qu'il y a 4 ans en respectant le délai maxi de 90 heures pour faire ces 1230 Km.
Pour Alex et Canard c'est une première quoique que Canard souhaite être sous les 80 heures..
Vers 14h direction le stade de départ où j'y retrouve Jean - Lou avec ma nouvelle roue que je monte sur le vélo.
Encore beaucoup plus de monde qu'hier car presque tout le monde part dans l'aprem sauf un millier qui part lundi matin de bonne heure avec comme but moins de 84 heures.
Le premier départ a lieu à 16h par vagues de 250 , toutes les 15 mn;
à 17h15 ce sont les vélos dits spéciaux: une centaine de 2 roues couchés , 3 ou 4 trikes , pas mal de tandem droits , une quinzaine de vélomobiles, 2 ou 3 trikes droits , quelques vélos pliants , 7 vélos elliptiques et 2 vélos droits des années 1900 avec leurs destriers dans la tenue d’époque: 2 Italiens qui ont pas mal de succès devant les photographes., une triplette droite allemande (des frères je crois) et un handebike Italien.
Nous partons sous un beau ciel bleu et une très très importante haie de spectateurs sur le premier km.
Sur les premiers km je roule avec Alex et Canard ; après chacun prend son rythme,
Les 2 premières heures sont rapides , euphorie et je me mets pas mal derrière des tandems qui ont un très bon rendement tant que le profil n'est pas trop sévère.
Km 50 , première pause en effet Papy Volant (René) : un membre du forum vélo couché est là avec gâteaux, eau, café ; j'y retrouve Alex , Nicolas...
Nous allons encore rouler un petit peu ensemble avant de ne plus nous voir qu'aux points de contrôles et plus du tout par la suite .
Rythme trop élevé par rapport à mon tableau de marche , je vise entre 86 et 90 h avec une moyenne roulée de 23 km/h..
Mon ami Canard a également un rythme un plus élevé que le mien mais nous nous retrouvons aux contrôles pour repartir ensemble.
Ce départ en fin d'aprem n'est pas ce que je préfère car on part pour rouler une partie de la nuit .
Celui du matin est plus facile à gérer, en gros on pédale de jour et repos une bonne partie de la nuit.
Vers 22h nous arrivons à Mortagne au Perche : km 140 pas de contrôle juste un ravito , un sandwich un coca et le plein d'eau et nous repartons direction Vilaine la Juhel premier contrôle .
Très agréable de rouler de nuit avec cette bonne météo , très peu de voitures et devant un très joli filament de lucioles rouges (feux arrière des cyclos devant) qui nous trace la route.
Lundi 17 Août
A 2h du matin nous pointons à Vilaine et comme prévu pour moi dodo ici , bien que je n'ai pas envie de dormir , mais faut bien reposer un peu la machine...
Nous sommes 5 VC à dormir là en même temps : Jean-Lou, Alex, Canard, Christophe et moi.
Une douche et au lit dans une petite structure , des espaces fermés pour une vingtaine de cyclos.
2 heures de repos , un peu de sommeil et un petit dèj .
Nous repartons vers 5h dans la fraîcheur matinale à peine 10 degrés.
Direction Fougères les portes de Bretagne , pas mal de villages décorés et nous avons des petits groupes de spectateurs qui nous encouragent, il faut dire que cela fait un défilé continu de vélos sur 2 ou 3 jours entre l'aller et le retour.
Dès les premiers km je laisse partir mes compagnons qui envisagent de dormir ce soir à Brest alors que moi je vise Carhaix soit 310 km.
Donc Canard, Alex et Jean- Lou visent Brest ce soir .
Toujours une superbe météo pas de pluie pas de vent et température idéale.
200 m devant moi il y a un groupe d'Italiens et à un moment l'un d'eux part carrément de l'autre côté de la route pour finir dans le fossé ( il s'est endormi) gros coup de chance pour lui car 15 secondes plus tard un gros camion arrivait en face ...
Très gros remontage de bretelles de ses compagnons ....
Arrivé au pointage de Fougères vers 9h juste au moment où Alex , Canard .... repartent , bonne pause repas .
Je repars direction Tinténiac ( je suis sur mes terres d'origine) petite pause à Sens de Bretagne pour saluer mes beaux- parents venus voir ce défilé avec des voisins .
Pointage à Tinténiac à 12h30 ; j'y retrouve mon frêre: Rémi et sa femme venus me voir et m'apporter quelques prunes qui font du bien .
Je passe au stand mécanique car depuis le départ j'ai ma roue libre qui est un peu trop libre ....
C'est un problème de cale mais pas de pièce tant pis je continue , cela craque et surtout les vitesses ne passent pas toujours comme je le veux .
Finalement après un autre essai réparation à Loudéac (toujours pas la pièce ) je continue comme ceci tout du long du PBP .
Avant le contrôle de Loudéac , l'AFV a installé une base à la Chèze avec ravito , tentes et super accueil. .
J'y fais une bonne pause , sieste 30 mn et une bonne plâtrée de salade de pâtes arrosée de St Yorre
Juste avant mon arrivée Alex , Sébastien, Nicolas et d'autres VC viennent juste de repartir.
Juste avant mon départ coup de fil du Canard qui change son fusil d'épaule,
Il se rabat finalement sur dortoir de Carhaix comme moi suite à un coup de mou.
Loudéac 18h30, contrôle très rapide et je repars dans ce qui est pour moi une des portions que j’appréhende le plus , successions de bosses ...
Les premiers sont déjà repartis sur Paris ...
Contrôle surprise à St Nicolas de Pelem à 21h , ensuite portion très roulante jusqu'à Carhaix .
Pas mal de spectateurs sur le bords des routes et dans les villages avec des petits ravitos offerts gracieusement par eux .
Arrivée à Carhaix : km 526 à 22h30 , j'y retrouve Canard et Jérome , Hervé qui eux sont sur le retour...
Pas de douche car plus d'argent ou alors il fallait sacrifier le petit déj du lendemain.
Nuit pas très confortable , bruyant ...
Mardi 18 Août
Nous avions programmé le réveil pour 4h30 , mais à 3h30 Canard me réveille, il s'est trompé d'heure, pas grave nous nous levons , petit déj et on taille la route .
Départ avant 5h très frais et dans le brouillard dans la vallée de l'Aulne , heureusement pour la montée du Roc Trévezel celui-ci se dissout .
La montée est longue mais sans grosse difficulté , là haut la vue est splendide au lever du jour ; pause photos et ensuite longue descente sur Sizun .
Dans la descente je croise un cyclo qui est dans le fossé il est déjà bien entouré , j'apprends plus tard qu'il est décédé d'une crise cardiaque , il était sur le retour.
Depuis Loudéac c'est un défilé presque continu de vélo dans les 2 sens.
En Bretagne de nombreux ravitos faits par les locaux devant chez eux : gâteaux crêpes, café....
L'arrivée sur Brest est splendide , merci la météo
Passage sur le pont Albert Loupe et remontée un peu pénible et tournicotante dans Brest pour rejoindre le point de contrôle ,
Arrivée à 9h30 voila la moitié du PBP fait , plus que le retour 620 km...............
Petite pause casse-croûte et nous repartons , la sortie est beaucoup plus directe ,succession de grands toboggans jusqu'à Landerneau plus de 70 km/h en descente et autour de 10 en montée .
Carhaix : km 700 pause repas nous repartons avec Sébastien et Bertrand qui a des crampes de plus en plus souvent .
Arrivée Loudéac 19h30 j'appréhendais un peu l'arrivée sur ce contrôle et finalement c'est passé nickel .
Le temps de manger une galette saucisse et un coup de cidre nous repartons direction La Chèze et le ravito AFV où je fais une bonne pause repas , j'y retrouve Thomas , Michel , Sébastien, Bertrand ....
Canard a lui préféré continuer sur Quédillac pour manger là-bas , il me réserve un couchage .
Je repars avec Michel et Thomas qui eux continuent plus loin que Quédillac .
Arrivée au couchage après 23h , couchage moins 3 étoiles grand gymnase partagé entre la restauration et le dortoir , donc lumière et bruit toute la nuit
faute de bien dormir on récupère....
Mercredi 19 Août
Un peu avant 5h nous repartons sur Tinténiac et contrôle rapide pour enchaîner sur Fougères .
Bonne plâtrée de pâtes et gâteaux de riz et c'est reparti .
Canard décide de tenter d'arriver à Paris ce soir, pour ma part je reste sur mon objectif arriver jeudi dans la matinée avant la fermeture à 11h15.
Toujours le grand beau et surtout pas un pète de vent
Contrôle suivant Vilaine : km 1008 arrivée vers 13h30 j'y retrouve des connaissances : Raymonde et Louis donc bonne pause repas en leur compagnie .
Je repars de Vilaine vers 14h30 et décide de faire une pause dans un champ une vingtaine de km plus loin , pause de 40 mn avec une trentaine de mn de sommeil .
Passage à Mamers et arrêt à un ravito fait par le club cyclo , très sympa , musique , soupe, gâteaux ,salade de fruits....
Le reste de la journée va se faire à un très bon rythme ; je double énormément de cyclos et très très peu me dépasse je me sens en pleine forme .
Arrêt casse- croûte et pointage à Mortagne , je repars sur une bonne moyenne il faut dire que jusqu'à Dreux le profil avantage les vélos couchés .
Arrivée à Dreux vers 22h30 , je peux choisir mon couchage pas encore la foule un petit coin tranquille dans le gymnase ce qui va me permettre de passer une meilleure nuit que les autres .
Je contacte Christophe , un Grenoblois qui est derrière moi pour essayer de programmer la fin de parcours ensemble .
J'apprends qu'Alex est déjà arrivé à SQY et que Canard devrait arriver avant minuit , repas douche et dodo .
Jeudi 20 Août
Réveil : 4h45 petit déj et départ un peu avant 6h , Christophe est reparti vers 5h ; je vais rouler à donf pour essayer de le rattraper .
Dans la côte de Gambaiseul (impossible de passer le petit plateau pas grave j'ai les jambes) à un peu moins de 30 km de l'arrivée je rattrape Christophe et allons finir ensemble .
Les 5 derniers km sont un peu arrosés par un petit crachin , les seules gouttes de ces 4 jours .
A 8h45 nous franchissons la ligne d'arrivée sous les applaudissements des spectateurs présents notamment nos femmes , Alex déjà remis de son arrivée et Isabelle qui nous héberge .
Dans le vélodrome je retrouve plusieurs membres AFV arrivés peu de temps avant nous : Thomas, Michel, Bertrand , repas puis douche
Bilan 1230 km au compteur exactement ce qui était prévu sur la feuille de route , environ 12000 m de dénivelé positif
87 h 32 mn, 51 h 50 de vélo soit une moyenne roulée de 23.7 km/h
16 h de sommeil ( position allongée) et une 20 d'heures de repos divers : ravito , discussions , photos....
Je suis très content car je finis dans de bonnes conditions de fraîcheur et j'ai suivi à peu prêt ma feuille de route calculée à 23 km/h de roulé !!!!!!!!!!!!!!!!
BRAVO le Sportif de la part de Marylou ............
Mon Album Photos
Un film très sympa sur cette épreuve
Articles
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire