samedi 23 mars 2013

MARS 2013

BILAN  HIVER 2012/2013



Cette année l'hiver a été très précoce , le dimanche 28 Octobre il est tombé 25 cm sur Grenoble et une quarantaine sur les massifs  .



Donc dès le lundi 29 , je monte skier au col de Porte , de très bonnes conditions et bien tracé; l'hiver est lancé...
Je vais réussir à skier jusqu'au 10 Novembre dans des conditions hivernales , un régal .
Le 11 Novembre gros redoux avec de fortes pluies , ce qui va tout laver ...



Le 29 novembre la neige revient en force et cette fois-ci pour tout l'hiver , dont pas mal de chutes sur Grenoble , jamais vu autant de neige en bas depuis 17 ans que je suis installé dans la région .
Malheureusement avec toutes ces chutes je n'arrive pas à monter souvent en trike , trop de neige sur les routes .
Juste avant noël je fais ma première course avec Rachid : mal voyant : le marathon de la forêt de Lente au milieu du Vercors, une magnifique boucle de 45 km tracée dans ce superbe coin , dommage que ce soit aussi loin de Grenoble ...


Le week-end suivant je vais faire une course de vétérans à St François de Sales sur le Revard , je m'y rends en train + trike , je fais 13° sur 70 malgré la fatigue occasionnée par le trajet en trike.


Début Janvier je participe aux sélections Sud Est pour les Chpts de France cheminots , j'y prends une belle 3° place , synonyme de qualification pour les Frances début Février .
Le week-end suivant je participe avec Rachid à une coupe de France handisport à la Féclaz , un 10 km classique .


Fin Janvier je participe à la Foulée Blanche , d'abord le 25 km classique le dimanche en tant que guide de Rachid qui prépare la Vasalopette (90 km début Mars en Suède).
Le dimanche avec mon ami Jean-Claude je participe au 42 km , pas de bol au bout de 500 m je suis pris dans une chute et je casse un bâton , grosse perte de temps pour récupérer un autre bâton , et pendant toute la portion en bas je m'évertue à tout donner pour redoubler un max de concurrents avant la montée de Gêve.
Je ne rattrape mon pote qu'après la mi- parcours et j'aurais 2 ou 3 coups de moins bien , je paye les efforts du début , je termine en 2h19 en 149° position sur plus de 600 participants et nous avons eu une très belle météo tout le week-end.
Durant les mois de Décembre et Janvier de belles sorties ski de rando également .


Début Février avec Erick un ami cheminot Chambérien , nous nous rendons à Pontarlier pour participer aux Chpts de France SNCF .
Il y a 2 courses qui sont susceptibles de servir de sélection pour les Chpts d'Europe cheminots qui auront lieu l'an prochain en France , il faut être dans les 8 pour avoir sa sélection.


Le premier jour un 15 km classique que je finis en 7° position , le deuxième jour un 10 en skate où je termine 5° , je suis très content, si les organisateurs n'arrivent pas à faire un autre Chpt de France avant les Europe je suis sélectionné ...Par contre mauvais temps , les 3 jours il a neigé presque sans discontinuer.


En Janvier et Février plusieurs sorties avec des potes de vélo couché : Dimitri , Alex , Luc dont 2 sorties en nocturne.
Fin Février nous partons à 9 faire une semaine en Finlande , à Lahti une des Mecques du ski de fond (voir compte rendu plus bas),


nous terminons cette semaine par la Finlandia-Hiihto un 50 km classique le samedi et 50 km Skating le dimanche .
A peine rentré le lundi ,  je repars le lendemain sur le Vercors pour faire l'encadrement à la semaine Handisport organisée par le Vercors Handi Sport, très bonne semaine avec de belles conditions météo (voir compte rendu plus bas).


Quelques sorties raquettes dans d’excellente condition durant cet hiver entre amis ou en famille .


Début Mars encore quelques belles sorties dont la dernière le jour du printemps avec Dimitri .
Maintenant place au vélo et pourtant encore énormément de neige ...

Bilan plus de 1300 km de ski en un peu plus de 110 h dont presque une vingtaine de sorties Trike + ski .

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