Trike + ski de Fond    le 23 Novembre 2015

Première sortie fond de l'hiver
Depuis samedi il a neigé entre 15 et 20 cm sur les hauteurs autour de Grenoble .
Hier ils ont tracé au col de Porte , donc comme ce matin le temps est correct je prends le Trike avec les skis classique et direction le col de Porte .

Une boucle de 4 km a été tracée hier au niveau du col et la montée du Charmant Som .
Pas de traçage ce matin car l’enneigement est limite mais cela passe .

Pas le top en classique mais pour une première sortie je ne vais pas me plaindre.
Soleil au niveau du col et brouillard avec de belles éclaircies sur la montée du Charmant Som.

Une dizaine de skieurs sont là pour profiter de cette première neige .
Pour ma part une séance de pratiquement 2 h.
Je vais y revenir demain mais en skate .
Voila c'est parti pour une nouvelle saison hivernale

NOVEMBRE 2015

TRIKE + SKI ROUES COL DE PORTE 

Depuis cet été le massif de Chartreuse possède également sa piste de ski roues , après le Vercors et les Bauges voici donc un nouveau terrain de jeux .
Cette piste est très belle mais beaucoup trop courte : 1 km alors que Corrençon a plusieurs boucles dont la plus longue qui fait 5 km.
Le cadre est très beau au pied du Chamechaude et en cette journée d'été indien c'est un régal .

donc montée en Trike AE en début d'aprem , à peine une heure pour faire ces 20 km .
Ensuite séance de ski roues en skate , je suis le seul pratiquant cet aprem comme cela je peux prendre la piste dans le sens que je veux .

Ce qui permet de rompre la monotonie de cette boucle, une belle bosse et un virage en descente où pour ma part je freine à chaque passage.

Je vais tourner en rond pendant un peu plus d'une heure et redescendre avant que le soleil ne disparaisse .

La montée en trike 

La séance ski roue 

OCTOBRE 2015

CLM Paladru et Vipérine

Comme tous les ans pour la 6° fois nous jumelons le contre la montre de Paladru avec plus de 200 vélos dont une quinzaine de couchés et La Vipérine (montée de Montaud) .
Cette année ce week-end sert de Chpts de France Vélos couchés (non officiel)

Vendredi 2 Octobre

Cet après-midi avec Marc , Laurent, Oliver et moi nous allons faire un petit nettoyage de la montée de la Vipérine et boucher quelques trous car les 6 derniers km sont une route fermée sans issue donc pas entretenue .

Samedi 3 Octobre

Alex et moi nous sommes partis en train pour rejoindre Rives et finir en vélo pour nous rendre au départ du CLM.
En cours de route Olivier et Marc montent dans le train , arrivés à Rives il pleut .
Nous rejoignons le départ sous une petite pluie qui se calme par moment .
Nous retrouvons sur place Alain qui gère le stand AFV avec boissons et gâteaux .

Retrait des dossards et échauffement ; pour le moment il ne pleut plus, tous les VC sont regroupés pour partir entre 13h45 et 14h départ toutes les 30 s pour une boucle de 14 km autour du lac .
Un peu de pluie sur le départ et après 2 ou 3 km plus rien

Geoffroy boucle ce tour en 15' 30'' soit plus de 53 km/h avec son vélomobile ,
D'ailleurs les 2 premières places au scratch sont prises par 2 vélomobiles avec plus de 2mn d'avance sur le premier vélo droit ....
Pour ma part je boucle ce tour en 21' 34"" soit plus de 38 km/h , moins bien que l'an dernier mais tous les VC ont mis plus de temps que l'an dernier.
Après l'arrivée nous nous retrouvons tous au stand AFV pour boire et manger

J'en profite pour tester le vélomobile d'olivier , un très beau jouet qui fait rêver.....
Ensuite avec Alex nous reprenons nos vélos pour regagner la gare de Voiron ; nous serons trempés à l'arrivée .

Dimanche 4 Octobre

Avec Dimitri, Alex, Loïc et moi nous allons à vélo pour rejoindre le départ à St Quentin  nous avons le brouillard pour y aller mais 2 ou 3 km plus haut c'est grand beau.
Nous sommes 17 pour cette montée 14 VC, 1 trike assisté  et 2 VD.

Nous partons en 2 groupes espacés de 10 mn les moins forts en prems et ensuite les costauds
Cette montée fait 16 km pour pratiquement 1100 m de dénivelé.
Je suis dans le premier groupe avec Alex nous sommes pratiquement du même niveau , Alex démarre très fort j'arrive avec difficulté à le suivre .

Mais les 4 premier km sont les plus durs et un peu plus loin Alex est obligé de relâcher un peu j'en profite pour continuer sur le même rythme ;advienne que pourra....
Petit à petit j'arrive à creuser un petit écart et je me retrouve donc en tête juste derrière le trike assisté .
Mon but c'est de tenir le plus longtemps possible avant que les premiers costauds me rattrapent , finalement je franchis la ligne le premier une trentaine de secondes avant Geoffroy parti 10 mn derrière .

Objectif atteint et de plus je fait une mn de moins que l'an passé ensuite tout le monde arrive en ordre dispersé ,

là haut grand beau, nous en profitons pour une photo de groupe avant de redescendre manger au resto associatif à Montaud " La Petite Poule Rousse " comme tous les ans .
Après un bon repas Nous rentrons à vélo : Alex , Loïc et moi

Week end très sympa

Album Photo

SEPTEMBRE 2015

SEVILLE du 19 au 25 Septembre 

Cette année c'est au tour de Marylou de préparer la surprise
Départ samedi en train direction Paris mais arrivés à St Exupéry tout le monde descend, en effet nous devons prendre l'avion ici .
Ne sachant toujours pas la destination je fais des supputations en regardant le tableau des vols en partance....
Finalement 2h avant le décollage j'apprends qu'il s'agit de la belle Andalouse : Séville .
En fin de journée après 2 h de vol et un peu de bus nous sommes dans le coeur de Séville dans un Airbnb très bien situé , tout prêt de la cathédrale et il fait 35 degrés ....

Toute la semaine nous aurons entre 30 et 35 degrés, très agréable pour profiter pleinement des soirées et vivre un peu à l'heure Espagnole avec tapas et sangria...
Pendant 6 jours nous allons quadriller cette ville dans tous les sens à pied.
En milieu de semaine nous prenons le train pour passer une journée à Cordoue pour visiter entre autre la Mezquita : une ancienne Mosquée que  l'on a transformé au 13° siècle en cathédrale , elle compte plus de 850 colonnes en marbre, une beauté...

ce séjour Andalou a été un régal surtout à cette époque où il fait très beau  (c'était la surprise que je prévoyais pour 2016 il va me falloir trouver autre chose ...).

Album Photos

Septembre 2015

VTTT  Lagran du 07 au 11 septembre

Lundi 7 septembre

Comme nous n'avons pas pu faire de semaine VTT au printemps nous nous rabattons sur notre base dans les Hautes-Alpes à Lagran où Raymond a un terrain avec cabanon au bord d'un ruisseau à la Sabouirane.

Nous partons avec Thierry qui a récupéré un fourgon , Martial , Patrick et moi, Stéphane doit nous rejoindre dans l'après-midi en moto.

Nous sommes sur place pour midi , Thierry a fait les courses avant de partir donc après avoir vidé le fourgon, monté la grande tente qui nous sert de couchage, nous mangeons.

En début d'après-midi Jérôme nous rejoint ; il est en famille à Orpierre quelques km à côté.

Nous sommes 4 pour cette première sortie, pas de chance pour moi , je subis 3 crevaisons en moins de 10 km , à la troisième je me rends compte que c'est le trou de la valve qui coupe la chambre à air au niveau de celle-ci donc pas réparable.

Après bricolage et une  chambre avec petite valve je pourrais enfin rouler sans crever de nouveau....

Nous sommes dans la forêt de Jubéo avec un très beau sentier très agréable en VTT.

Stéphane arrive en même temps que nous , Raymond ne peut pas rouler avec nous car il est en pleine préparation pour la foire de Lagran mercredi.

Pour cet après-midi sortie de 34 km pour 700 m de dénivelé positif

Soirée très agréable avec le soleil couchant .

Trace du Jour

Mardi 8 septembre

Ce matin nous sommes 6 pour cette sortie car Jérôme est venu avec son beau-père: Jean-Luc.

Nous montons dans la forêt de Beynaves , longue montée sur une piste forestière ensuite un magnifique single dans les gorges de Bagnols et redescente sur Orpierre avec visite du village

 et du site d'escalade au pied de la cascade ensuite petite pause pour voir la petite à Jérôme qui a un peu plus de 2 mois.

Ensuite nous rentrons à notre base, à 14h nous prenons notre repas ensuite direction Lagran pour donner un petit coup de main à Raymond pour la préparation de la foire.

Ce soir soirée tranquille au cabanon, encore une belle journée.

Trace du Jour

Mercredi 9 Septembre

Jour de foire: une des plus anciennes de France c'est la 787 ème édition.

Donc ce jour pas de vélo , dans la matinée nous donnons un coup de main à Raymond pour la circulation car énormément de monde vient à cette foire de plus il fait grand beau...

Ce midi repas au village sous chapiteau : un ailloli

En fin d'après-midi nous donnons un bon coup de main pour démonter les chapiteaux et enlever la signalétique.

Soirée tranquille au camp de base

Jeudi 10 septembre

Ce matin Patrick nous emmène en fourgon au Col St Jean , au passage nous récupérons Jérôme.

Au départ du Col nous rencontrons un groupe de cavaliers Lyonnais qui fait une semaine d’itinérant.

Ce jour une très belle balade sur de beaux sentiers et pratiquement pas de bitume et toujours le beau temps.

Un peu avant de terminer,passage dans les marnes oùThierry en profite pour s’amuser un peu .

Nous revenons au camp de base vers 14h. , nous nous lavons au soleil à l'eau froide ensuite petit casse-croûte et le reste de l'aprem farniente.

Ce soir nous faisons une soirée barbecue au camp,
 Christiane et Raymond , Anne , Jérôme et ses beaux-parents se joignent à nous, superbe soirée très sympa.

Trace du Jour 

Vendredi 11 septembre

Dernier jour de ce mini raid, ce matin Raymond est enfin libre pour nous accompagner , Jérôme et son beau-père sont de la partie .

A la sortie d'Orpierre longue montée pour rejoindre La Montagne , suivi d'un chemin en crête avec un sublime panorama .

Nous enchaînons par un sentier très technique en descente malheureusement pas très emprunté donc quelques arbres en travers mais un régal quand même .

Nous repassons par Orpierre et y laissons Jérôme et Jean-Luc .
 Nous nous continuons sur Lagran par un chemin que nous avons déjà pratiqué dans la semaine et très agréable en VTT .

Trace du jour

A 14h nous sommes de retour à la base , lavage, casse-croûte, pliage du matos et rangement dans le camion .

Vers 15h nous repartons direction Grenoble , beau petit séjour dans un magnifique cadre, une très bonne météo et une bonne ambiance.

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