JANVIER 2013

Sortie Raquettes plateau du Sornin le 16/01/13

Après 2 jours de mauvais temps, pluie lundi et neige mardi , ce matin grand ciel bleu et de la neige partout avec des températures négatives .
Je pars avec Marylou direction Engin sur le Vercors , nous nous garons dans le centre du village et  le GR9  passe ici pour nous conduire au plateau du Sornin .

Au village une vingtaine de cm de poudreuse et que 2 traces de raquettes , le départ se fait à 900 m d'altitude sous un ciel bleu et la température autour de -2 °C au soleil .

La montée se fait par un chemin forestier qui monte raide par endroit , pendant un peu plus de 3 km nous sommes en forêt avec de très beaux points de vue sur le Belledonne , le Moucherotte ou la Chartreuse .

Au bout de 3,5 km nous sortons de la forêt pour entrer sur le plateau du Sornin situé à 1400 m d'altitude ,

 là nous en prenons plein les yeux , entre 30 et 40 cm de fraîche partout sous un beau ciel bleu et très peu de traces.

Nous poussons jusqu'au hameau du Sornin composé de 3 ou 4 maisons désertes à cette époque .

J'avais prévu de faire le tour du plateau mais Marylou en a assez , ce sera pour une autre fois (déjà fait en été).
Il y a une belle fontaine avec son réservoir gelé , il me prend l'idée de monter sur cette plaque de  glace qui paraît bien dure , en réalité elle est beaucoup moins dure que prévu et je me retrouve avec une jambe dans l'eau et je m'éjecte rapidement dans la neige au pied du bac.

Heureusement grâce aux guêtres et à mes bonnes chaussures l'eau n'a pas le temps de rentrer ouf...
Nous nous posons sur un banc au soleil devant une maison pour casser la croûte avec un magnifique panorama devant nous .

Après une bonne pause nous redescendons car la température est très fraîche autour des -8 je pense, heureusement que le soleil est là .

 

Nous empruntons un autre chemin pour descendre ,

 celui-ci nous amène à l'autre bout du village,
après un peu plus de 4H de ballade nous retrouvons la voiture .


La Trace du Jour 

DECEMBRE 2012

Ski Rando " Le Grand Van" le 21 décembre 

Ce matin malgré la fin du monde prévue ce jour, je suis toujours vivant et rien de bouleversé autour ,  ouf.........
Après des chutes de neige hier et le beau temps annoncé ce jour , nous décidons avec Dimitri de faire une sortie ski de Rando , Patrice un ami se joint à nous .
Départ ce matin à 9H avec la voiture de Dimitri direction Chamrousse , ou plus exactement le bas de la piste olympique de Casserousse , sur le parking déjà une vingtaine de voitures ; faut dire que c'est une des rares journées de beau en ce moment et neige fraîche de la veille, toutes les conditions pour une belle sortie rando .

Le départ est un peu raide car nous attaquons par remonter la piste de descente des jeux de 1968; après 20 mn sur cette piste nous la quittons pour rentrer dans la forêt , pas de problème pour trouver son chemin il y a déjà pas mal de skieurs de passés.

Le parcours en forêt est très agréable d'autant que les arbres sont tout poudrés des chutes de la veille .
Une petite descente avec les peaux , pas évidente à gérer...

Au bout d'une heure nous sortons de la forêt et nous voyons devant nous au loin plein de groupes de skieurs, nous passons au pied du Lac des Pourettes que nous ne voyons même pas , vu les quantités de neige qui recouvrent le massif de Belledonne .

Nous empruntons la brèche Robert avec quelques conversions car la pente est raide  et débouchons au dessus des lacs Robert , là il commence à y avoir des traces un peu partout car plusieurs accès à différents sommets sont possibles.

Petite descente sur les Lacs où des plongeurs sont en activité , nous attaquons la montée du Col des Lessines .

Arrivé au col, Patrice décide de ne pas continuer avec nous il se sent un peu juste , nous lui indiquons le chemin pour rattraper la Croix de Chamrousse où nous nous donnons rendez-vous .
Nous pensions faire le Grand Sorbier mais aucune trace et il semble dangereux de s'avancer dans ce couloir , nous optons , Dimitri et moi pour le Grand Van beaucoup moins risqué .

Du col il nous reste un peu plus de 300 m de + à grimper avec pas mal de conversions sur la première partie , la pente est bien raide et je commence à ressentir la fatigue, il faut dire que les 3 jours précédents j'ai enchaîné sortie Trike + ski de Fond .
A 13H soit un petit peu plus de 3H de marche ,nous sommes au sommet à 2448 m, bonne pause pour se restaurer , enlever les peaux et s'habiller pour la descente .

De là haut un très beau panorama à 360° , après 15 mn de pause nous attaquons la descente , pas facile pour moi qui suis un piètre descendeur mais heureusement la neige est excellente.

Notre descente nous ramène au col des Lessines , là il faut remettre les peaux pour remonter sur la Croix de Chamrousse , après 20 mn de remontée nous retrouvons Patrice qui nous attend au soleil.

Il nous reste juste à redescendre les pistes d'alpin de Chamrousse pour retrouver la voiture .
Bilan un peu plus de 4H de balade pour 1350 m de déniv + et nous en avons pris plein les mirettes ...

La Trace GPS du Jour

NOVEMBRE 2012

1° Sortie Vélo Ski de l'Hiver le 9 Novembre 

Voila une douzaine de jours qu'il a neigé sur Grenoble, 15 cm sur le balcon,  le 27 Octobre , pas vu ça depuis 70 ans paraît il !
Dès le lundi 28 je monte skier au col de Porte mais en voiture , j'y retournerais une autre fois avant que cela ne se dégrade , pas grave il y a plein de neige sur le Vercors .
Effectivement le 2 Novembre je monte skier sur Autrans où plus de 40 km sont tracés , je pars en ski du village comme en plein hiver .

Aujourd'hui comme je monte seul et que le soleil brille, je décide d'y aller en trike malgré une batterie un peu faible , j'en ai commandé une autre mais pas encore là.
Départ à 8H , pour la montée j'appuie un peu plus sur les pédales pour économiser la batterie pour pouvoir aller jusqu'aux pistes sans souci  .
Dans la montée, je suis doublé par des collègues Chambériens qui viennent profiter de l’enneigement d'Autrans , nous discutons 5 mn au bord de la route et je repars en direction des pistes.
A 10H je suis sur le parking qui est plein de voitures (vacances scolaires entre autre et beaucoup de skieurs d'autres régions ).

Changement de tenue et c'est parti pour une séance de classique , sur le plateau de Gèves beaucoup de skieurs et une grande partie des équipes de France (Biathlon, Combiné, Fond ) qui profite de l'enneigement exceptionnel sur le Vercors pour peaufiner leur préparation avant les premières épreuves de coupe du monde dans les pays Nordiques .

Après une bonne séance de pratiquement 2 H retour au Trike , une femme, membre du forum vélo couché,  m'attend  car elle veut me poser plusieurs questions ( elle vient de commander un trike et l'aura d'ici une semaine ) Après une bonne discussion, je change de tenue et j'attaque la descente sur Grenoble , avec le col de la Croix Pérrin à grimper quand même.

Descente très agréable sous un beau ciel bleu et une température très douce, d’ailleurs cela risque de compromettre sérieusement l'enneigement sur le plateau ; d'autant plus que la météo annonce la pluie pour le week end , pas grave j'en aurais déjà bien profité avant la vraie venue de l'hiver ...

OCTOBRE 2012

WEEK END COURSES Vélo Couché

CLM Paladru + Vipérine

Samedi 6 Octobre CONTRE la MONTRE de PALADRU

Comme tous les ans le TVS organise le 1° week end d'Octobre le Contre la montre de Paladru : une course vélo autour du Lac avec les meilleurs régionaux .

Comme la course a lieu à 50 km de Grenoble nous partons :Alex , Patrice , Vincent et moi en vélo le matin à 10H , en cours de route nous récupérons Philippe , Luc et Rémy.

Nous arrivons sur place un peu après midi , j'y retrouve Marylou qui est venue en voiture avec le repas .

Nous nous retrouvons pratiquement à 40 VC dont 36 qui participent à la course , plusieurs Lyonnais sont venus , dont certains en vélo .

Nous avons un véritable buffet avec les apports de chacun (pas idéal avant la course...)

Les premiers départs se font à 12h30 et ensuite toutes les 30 s , il y a pratiquement 300 coureurs

il faut dire que la météo est très agréable .

La majorité des vélos couchés est regroupée entre 14h et 14h30 , le tour du lac est très casse pattes pratiquement pas de plat et de belles bosses .

Après la course je profite pleinement des restes du '' buffet'' et même une petite baignade dans le lac avec Alex, l'eau doit être autour de 19°.

Après discussions, divers essais de vélo nous assistons à la remise des prix : cette année les 2 premiers au scratch sont 2 vélos couchés Marc et Geoffroy qui ont roulé à plus de 47 km/h sur les 14 km

Pour ma part je suis très satisfait je fais 40,8 km/k soit ma deuxième meilleure performance en 4 participations (66° au scratch et 9° VC).

Avec Alex nous rentrons bien sur en vélo sur Grenoble accompagnés un morceau par Rémy et Luc .

Résultat CLM

Dimanche 7 Octobre La VIPERINE

Ce matin météo complètement différente : il pleut .

Cette course , une montée de 16 km organisée par Marc un membre du forum Vélo Couché a lieu pour la 3° fois .

Départ de St Quentin sur Isère en direction du plateau du Vercors sur une ancienne route fermée à la circulation sur les 8 derniers km : route crée pour les jeux olympiques de 1968 mais qui malheureusement n'a pas résisté aux éboulement sur ces derniers km.

Nous partons avec Alex, Pierre, Loïc et moi en vélo pour rejoindre le départ situé 23 km plus loin.

Heureusement la pluie s'est arrêtée , à 10h nous nous retrouvons une trentaine de personnes dont 20 coureurs et une féminine .

Comme la course est organisée le plus simplement du monde il a été fait 3 groupes de niveaux différents , en premier les plus faibles

en 2 , 10 mn après les moyens

et encore 10 mn après les costauds .

Je suis dans le groupe des costauds mais dès le départ je me retrouve en avant dernière position , dans la montée je vais en rattraper 4 et plusieurs des groupes précédents .

L'arrivée se fait 1000 m plus haut sous un petit crachin , je termine 4° et améliore mon temps des années précédentes .

Une fois tout le monde arrivé ,nous redescendons très prudemment sur les 8 premiers km car la route n'est pas en bonne état , nous nous arrêtons à mi chemin dans le village de Montaud où nous avons réservé au restaurant associatif du village .

Après un bon repas retour sur Grenoble avec Alex, Pierre , Loïc , Gabriel et moi .

Très beau week end avec plein de nouvelles rencontres de couchistes de différents coins .
Résultat Vipérine

SEPTEMBRE 2012

RAID CYCLO CAMPING CANAUX de BOURGOGNE

LAROCHE MIGENNES GRENOBLE du 10/09 au 16/09

Lundi 10 Septembre

Rendez vous comme d'habitude à coté de la gare de Grenoble à 4H45, nous devions être 9 et finalement nous sommes 6: Thierry, Marc, Martial, Jean-Claude qui vient de l'est et que nous retrouvons en gare de Dijon, Stéphane et moi , Raymond devait être des nôtres mais une fracture d'un gros orteil 3 jours avant l'a contraint à l'abandon.

Après vérification du paquetage et partage de certaines affaires , nous prenons le train pour Lyon à 5H20 , ensuite le Lyon Paris par la ligne classique , arrivée à Laroche Migennes vers 11H.

Nous devions être 2 trikes , j'ai prêté mon deuxième à Stéphane mais il n'a pas eu le temps de faire plusieurs sorties avec pour s'acclimater donc je suis seul en Trike et les autres en VTT/ remorques ,

A 11h15 nous quittons Laroche direction Auxerre par de petites routes , après une vingtaine de km nous entrons dans Auxerre nous en profitons pour faire les courses pour le repas de midi à l'entrée et mangeons pratiquement sur place .

A partir d'Auxerre nous longeons le canal du Nivernais , parcours bucolique le long du canal avec encore pas mal de tourisme fluvial , il faut dire qu'il fait beau et chaud.

Dans l'après midi pause remplissage des bidons au niveau d'une écluse , à 17h nous entrons dans Clamecy terme de notre 1° étape ;nous croisons un couple de cyclo-campeurs dont l'homme en vélo couché .

Nous y faisons les courses pour le soir et demain matin et nous allons nous poser un km après Clamecy au bord du canal , quelques gouttes tombent ; pas de quoi mouiller .

Une fois les tentes installées ,baignade dans l’Yonne qui longe le canal, l'eau est très bonne ; suivie de la préparation du repas que nous prenons sur le ponton du canal sous une température très agréable.

Un peu avant 22h tout le monde est au lit après cette longue journée , réveil matinal et 86 km en un peu plus de 4 H de roulage .

La Trace du Jour

Mardi 11 Septembre

Après une nuit très douce niveau température, nous décollons à 9H nous continuons notre remontée du canal du Nivernais, mauvaise matinée pour moi : 3 crevaisons en 40 km le tout sur la même roue , 2 fois la même épine et un morceau de verre ….

Ensuite c'est Stéphane qui subit une crevaison , avant midi nous remontons une portion du canal avec 16 écluses à la suite, après le canal redescend sur Decize.

Pas grand chose pour faire des courses au bord du canal heureusement au niveau de la commune d'Achun nous trouvons un petit resto au niveau d'une écluse , nous y faisons une bonne pause avec un bon repas.

L'après midi nous descendons le canal, nous roulons à un bon rythme ce qui va occasionner une belle chute pour Thierry , en effet dans une grande courbe sans visi nous croisons juste à ce moment un groupe d'une vingtaine de cyclos et bien sur après quelques coups de frein le dernier n'a pas le temps de réagir et Thierry se retrouve sur le macadam avec les paumes des mains bien abîmées et quelques écorchures au niveau de la cuisse et épaule .

Après quelques soins de notre « Docteur Marc » nous continuons notre route , dans la traversée d'un village nous trouvons une pharmacie pour acheter des pansements adéquats .

A l'entrée de Decize nous faisons une pause dans un supermarché , pour y faire nos courses pour le repas du soir .

Nous sortons de Decize pour trouver un campement bien isolé au bord de la Loire avec une petite plage , l'eau est vraiment très bonne et la température extérieure impec.

Pendant la préparation du repas le ciel se noircit et nous avons juste le temps d'installer une grande bâche entre 2 arbres avant qu'une première averse arrive , nous sommes condamnés à manger sous la bâche qui s'avère être un très bon abri non seulement de la pluie mais aussi du vent .

A la fin du repas le vent a pratiquement chassé tous les nuages , plus de pluie pour le début de la nuit .

Ce jour nous sommes arrivés au bout du canal du Nivernais , demain petites routes de campagne pour rejoindre Paray le Monial.

Après 116 km en un peu plus de 5H30 tout le monde est au lit à 22H

La Trace du Jour

Mercredi 12 Septembre

Après quelques averses nocturnes nous partons sous un ciel couvert et température beaucoup plus fraîche .

Au premier km Marc enroule sa chaîne dans la roue arrière, il faudra plus de 30 mn pour remettre tout en ordre.

Ce matin nous roulons dans la campagne et non pas le long du canal, en fin de matinée passage à Diou pour faire les courses .Ensuite nous récupérons le canal latéral de la Loire que nous longeons sur une trentaine de km jusqu'au campement en sortie de Paray le Monial .

Le midi : pique-nique au bord du canal avec apparition du soleil qui nous réchauffe, nous continuons de longer le canal passage sur la Loire par le pont canal de Digoin avec une pause à la terrasse d'un café au soleil.

Nous continuons notre route jusqu'à Paray pour y faire le plein , ensuite nous cherchons un endroit pour le campement au bord du canal que nous trouvons 4 km après Paray.

Nous avons trouvé une aire de pique-nique au bord du canal avec une belle pelouse, table et une rivière tout près pour nous laver, quelques petites averses nous obligent à mettre la bâche au dessus de la table pour la préparation du repas ensuite plus une goutte de la soirée.

Ce soir après 91 km en moins de 5 H tout le monde est sous la tente à 21H30

Demain nous remontons en Bourgogne pour faire étape à Chagny où nous avons réservé un chalet pour la nuit dans un camping.

La Trace du Jour

Jeudi 13 Septembre

Encore quelques averses cette nuit , nous arrivons à déjeuner sans pluie mais à partir du 1° km la pluie s'invite , pendant une heure bien drue ensuite beaucoup moins soutenue..

Ce matin nous sommes dans la campagne et suivons une voie verte qui monte et descend pas mal , le relief n'a plus rien à voir avec les bords de canaux .

Le midi nous faisons une pause repas au niveau d'une boulangerie à Montchanin, encore quelques gouttes .

Dans l'après midi nous longeons de temps en temps le canal du centre et en dehors encore pas mal de belles bosses, plus de pluie et retour du soleil , les 15 derniers km se font le long du canal.

A 16H nous rentrons dans Chagny , nous rejoignons le camping où nous avons réservé un chalet .

Après installation , nous en profitons pour faire sécher les affaires humides suivi d'une promenade dans la ville , ce soir nous mangeons au chaud.

Bilan de cette journée 94 km en un peu plus de 5 H et 1000 m de + .

La Trace du Jour

Vendredi 14 Septembre

Ce matin retour du grand beau , nous repartons de Chagny en longeant le canal du centre sur une quinzaine de km jusqu'à Chalon en profil descendant.

A la sortie de Chalon nous récupérons la très belle voie verte ( ancienne voie ferrée ) qui descend jusqu'à Mâcon et qui serpente dans la campagne Bourguignonne à travers différents vignobles.

Km 40 Jean-Claude casse la bague de serrage de sa tige de selle , réparation de fortune avec 2 morceaux de bois .

En fin de matinée nous sortons de la voie verte pour rentrer dans Buxy pour faire nos courses.

Km 50 nous nous posons au milieu des vignes de côte Chalonnaise pour pique niquer nous en profitons pour goûter le raisin .

Pendant le repas un petit coup de calgon de Jean-Claude qui occasionnera 5mn de silence ensuite tout redevient normal.

Nous continuons notre périple sous un beau ciel bleu , au niveau de Cluny nous sortons de la voie verte pour boire un coup , visiter la ville et essayer de trouver un marchand de cycles pour le collier de tige de selle de Jean-Claude (rien trouvé de ce côté …)

Peu après Cluny la voie verte s'élève pas mal pour monter au tunnel du Bois Clair long d'un km 600.

Il nous reste un peu moins de 30 km pour rejoindre le sud de Mâcon et notre point de chute, dont une vingtaine de km en descente , un régal , passage au pied du château de Berzé.

Au niveau de Prissé pause juste au pied de la coopérative vigneronne pour voir le défilé des tracteurs et charrettes de raisin car nous sommes en pleine vendange , Jean-Claude en profite pour acheter et nous offrir le vin pour ce soir , qui s’avérera très bon...

Dans la banlieue de Mâcon nous retrouvons des routes avec pas mal de circulation que nous supportons sur 4 ou 5 km pour rejoindre la base de loisirs de Cormoranche ;

Nous espérions y trouver un endroit discret pour y planter la tente mais rien, il n'y a que le camping sur lequel nous nous rabattons, de plus nous prenons encore un chalet : le grand luxe...

Demain nous quittons les voies vertes pour les petites routes de la campagne Bressanne .

Ce jour 98 km en 5H

La Trace du Jour

Samedi 15 Septembre

Après une bonne nuit en chalet nous partons sous un ciel couvert , nous sommes de suite dans les Dombes et ses étangs .

Au bout de 30 km nous entrons dans Chatillon sur Chalaronne ,petit tour dans la ville en ce jour de marché très impressionnant sous la vieille halle, nous continuons à travers la campagne .

Peu avant midi nous entrons dans Chalamont , nous y effectuons nos courses, nous nous posons un peu plus loin pour la pause repas .

Le soleil a complètement refait son apparition, aux environs de Meximieu Jean-Claude nous quitte pour rentrer dans l'Est où il est attendu demain..

Au niveau de Lagnieux nous prenons la via Rhona , belle voie verte mais trop courte à peine une dizaine de Km , nous arrivons à longer le Rhône par un chemin sur une quinzaine de Km jusqu'à Montalieu lieu de bivouac prévu.

Comme il n'est que 15 H nous décidons de rallonger l'étape et de pousser jusqu'à Morestel soit presque une vingtaine de Km de plus .

A Morestel nous ne recherchons pas de campement sauvage mais allons directement au camping municipal, à 16H30 nous sommes installés, après une bonne douche visite à pied de la ville avec courses pour le repas du soir.

Ce soir repas en plein air, la température est douce mais à 20H30 la nuit est là.

Demain dernière étape pour rallier Grenoble terme de notre périple , aujourd'hui 105 Km en un peu plus de 5H et 600 m de +

La Trace du Jour

Dimanche 16 Septembre

Après une partie de nuit un peu agitée (proche du centre et un samedi soir...) nous partons sous un ciel bleu , une température assez fraîche le matin .

Les 35 premier km s'annoncent costauds en effet pas mal de bosses dont une de 3 km bien raide sur le 1° km autour de 15 % que certains franchissent à pied et d'autres sont obligés de poser pied pour reprendre leur souffle : la montée de Riboulet sur la commune de St Ondras …

Peu après nous rejoignons les rives du Lac de Paladru , là nous sommes en terre connue, nous arrivons à Charavines juste avant midi , comme c'est jour de marché nous y faisons nos courses pour notre repas que nous prenons tout près dans l'herbe .

Pour l'après midi il ne nous reste que 2 petites bosses jusqu'à Rives ensuite grande descente et piste cyclable le long de l'Isère .

A 15H15 nous rentrons dans Grenoble terme de notre périple 82 km en un peu plus de 4 H et 800 m de +.

Tout le monde est content de ce périple de 7 jours en itinérant , une première pour certains …
La Trace du jour

Pratiquement 700 km en 7 jours .

Mon Album Photo 

Vidéo de Thierry (20mn)

Toute la trace