JUIN JUILLET 2012

DU 1° JUIN au 10 JUILLET TOUR DE FRANCE en VÉLO COUCHE

TOUR DE FRANCE AU PLUS PRES DES CÔTES ET FRONTIÈRES 

Défi réussi raconté au jour le jour
Bilan en chiffres
5592 Km pour moi , 75 en plus pour Canard (quand on a pas de tête on a des jambes...)
Soit un peu plus que Paris Moscou AR
336 Heures de sorties
267 Heures de vélo , soit un peu plus de 11 jours
50370 m de dénivelé + , presque 8 ascensions Himalayenne.

20,8 de moyenne roulée

16,6 avec les pauses

Un budget de 1500 € pour les couchages et frais de bouche,

pas mal de pâtisseries, frites, sandwichs, glaces, coca et autres cochonneries

et quand même 7 Kg de perdu pour moi et 8 pour mon compagnon de route .

Article paru dans l'Indépendant de l'Yonne

MAI 2012


Raid VTT Ariège du 14 au 19 Mai 2012

Lundi 14 Mai
Nous nous retrouvons à 8 à 5H du matin pour charger le camion à côté de la gare SNCF : Patrick, Coco, Jérome, Alain, Stéphane , Marc ,Marcel et Thierry l'organisateur qui a préparé le camion durant le week-end: cuisinière , frigo, rangement, chargement des courses .....

Thierry et Patrick partent avec le camion direction Quillan et nous autres prenons le train direction l'Aude .
En gare de Carcassone, nous retrouvons Jean - Claude qui arrive d’Epinal, et continuons notre voyage jusqu'à Quillan où nous arrivons pour midi , là nous retrouvons le camion, Raymond et Pierrot le cuistot qui arrivent eux de Toulouse.
Le temps est au beau fixe avec une température très agréable ; avant notre arrivée ,Pierrot Thierry et Raymond ont préparé le repas et mis la table .

Après le repas ,nous remontons les vélos et mettons nos tenues pour une petite étape .
Cette année le groupe est scindé en 2 : Raymond et Alain en vélo de route et Thierry , Jérome , Stéphane , Marc, Jean-Claude , Coco et moi en VTT.
Cet après- midi ,nous roulons tous ensemble car il n'y a que 36 Km de route à faire pour rejoindre Camurac , lieu du premier bivouac .
Juste au dessus du village, nous nous installons sur une aire de pique -nique au pied d'un petit plan d'eau, le cadre est très sympathique , d'autant que la météo est bonne sauf en soirée où le soleil se cache et un vent frais se lève ; il faut dire que nous sommes à 1200 m d'altitude.

Ce soir tout le monde est au lit de bonne heure , réveil matinal, voyage et 36 Km avec quand même 1000 m de dénivelé +, en 2H30 de VTT .

Mardi 15 Mai
Après un petit déjeuner très frais autour des 2 ou 3°C, et une nuit agitée: un troupeau de moutons tout proche, surveillé par 2 patous qui ont aboyé une grande partie de la nuit;
nous attaquons par la descente des Gorges de la Frau, magnifique mais froid malgré le soleil,vent glacial.

Ensuite grande remontée en direction du château de Montségur , beaucoup de portage sur la première partie, ensuite de beaux sentiers VTT sur toute la descente sur Lavelanet où nous retrouvons Pierrot et Patrick qui ont préparé le repas , peu après notre arrivée Raymond et Alain arrivent en vélo de route .
L'après midi , aucune difficulté car nous empruntons la voie verte jusqu'à Mirepoix où Alain et Raymond sont attablés à la terrasse d'un café de la très jolie place de cette cité médiévale.

Après une petite pause, nous sortons de Mirepoix pour trouver un coin de Bivouac , après quelques recherches nous trouvons un endroit très isolé au bord de l'Hers.
Bilan de cette journée 74 Km en 4H30 de vélo pour 800 m de +.
Repas sous la grande tente car pas mal de vent, ensuite bataille avec les moustiques (dont enfumage de la tente....) car ceux- ci sont très nombreux, un peu de terrassement avec les moyens du bord pour faciliter la sortie du camion demain matin.

Mercredi 16 Mai
Ce matin beau temps encore ,mais toujours un vent froid , à 9H nous quittons notre bivouac et nous sommes sur le très beau sentier de la Grande Traversée Ariège Pyrénnées.

Dans la matinée nous doublons une randonneuse qui nous redouble un peu plus loin et donc la repassons encore ,petite discussion avec elle ;
elle fait le chemin de Compostelle au départ  de Narbonne avec une très bonne cadence , entre 30 et 40 Km par jour avec un sac à dos super light.
Le midi regroupement de toute la troupe à Ludies pour la pause repas.
Juste à la fin de notre repas Monique, la randonneuse arrive à notre point de repas, elle a parcouru 25 Km ce matin autant que nous avec nos VTT !!!!!!!!!!!!
Nous lui offrons une bière ,un café et la voilà repartie après avoir mangé son petit sandwich......
Nous repartons et empruntons une voie verte jusqu'à Pamiers , petite pause et repartons par un superbe sentier mais très pentu sur les 2 premiers Km.
A partir de Montégut Plantaurel ,nous quittons le GR pour faire une boucle , malheureusement les chemins que nous voulions prendre n'existent plus, heureusement avec l'aide du GPS, on taille la route tout droit à travers les arbres et broussailles pour retrouver notre route prévue un peu plus loin.
Après plus de 30 mn de crapahutage ,on tombe tout près du lieu de bivouac prévu, nous nous installons au bord d'un ruisseau entre 2 champs de foin ;

Le soleil nous accompagne toute la soirée et surtout pas de vent donc température idéale ..........
Aujourd'hui 55 Km en 4H et 1200 m de +.

Jeudi 17 Mai
Ce matin ciel voilé , toute la matinée de très beaux sentiers pour le VTT avec un paysage sauvage  de toute beauté avec les Pyrénnées en fond et leurs sommets enneigés , 2 crevaisons en cette demie -étape.
Le soleil revient pour midi, nous retrouvons Pierrot et Patrick qui ont installé la table au bord du lac de Filleit à côté du Mas d'Azil, pour une fois nous avons très chaud durant cette pause repas .
Nous repartons par le Mas d'Azil et sa route taillée dans une grotte .

En milieu d'après- midi, le ciel devient menaçant mais pas une goutte .
Peu avant 16H ,nous arrivons au camping d'Audinac les Bains à côté de St Girons, ce soir nous pouvons enfin prendre une douche chaude ce qui fait énormément de bien .
En fin d'après midi quelques gouttes.
Aujourd'hui petite étape 50 Km en 4H avec 1100 m de + .

Vendredi 18 Mai
Après une nuit avec de bonnes averses et un crachin au petit matin , nous nous décidons à rejoindre directement Arguenos notre point de chute du samedi et la maison de Pierrot.
Donc ce matin nous faisons une étape de route, par les petites routes nous avons 56 km , au fil de la matinée plus de pluie juste le ciel bouché.
Un peu après midi, nous arrivons à Arguenos chez Pierrot, après un bon repas nous repartons faire un tour autour d'Arguenos avec même quelques trouées de soleil.
bilan de cette journée 79 Km en 4H40 avec 1300 m de +.
Demain retour à la maison.

Samedi 19 Mai
Après une soirée avec la traditionnelle paella de Pierrot et une nuit pluvieuse , la météo est tristounette (pas de pluie) mais ciel tout bouché .
Nous repartons par la route rejoindre la gare de St Gaudens distante de 30 km , ensuite changement à Toulouse , Montpellier et Valence pour arriver à Grenoble avant 20H.
Nous récupérons nos bagages et vélos qui eux ont voyagé en camion .
Bilan de cette semaine : 4 jours de beau temps, juste un vent froid et 2 jours couvert , de très beaux sentiers pour la pratique du VTT et une très bonne ambiance ….........
320 km pour 5700 m de +

La Trace de la semaine

Mon Album

Photos de Stéphane

Photos de Patrick

Maintenant rendez vous le 1° Juin pour mon projet de l’année:  mon Tour de France


PARIS BRETAGNE en VELO COUCHE le 30 Avril et 1° Mai

En vue du Tour de France, je décide de faire un Paris Bretagne avec mon vélo et les sacoches sur 2 jours pour voir ce que cela donne car pas encore testé ce vélo en mode voyage .
De plus mon frère aîné m’a demandé un coup de main pour faire du carrelage , c’est donc l’occasion d’aller en Bretagne avec mon Vendetta.
Comme la météo n’est pas terrible en ce mois d’Avril , j’attends une fenêtre météo acceptable .
Je décide donc de partir le 29 Avril en train pour Paris , le dimanche soir je rejoins St Quentin en Yvelynes (départ du PBP) où des amis m’accueillent comme au PBP :”Isa et Marc”.
Le lundi 30 il fait grand beau au départ de St Quentin , je décide de prendre une route différente du PBP , direction Rambouillet et sa très grande forêt ,son château aperçu rapidement .

Ensuite Epernon , Maintenon et son très joli château ,

passage dans l’Eure et là un festival de Bleu (le ciel), de vert (des champs de blé) et du jaune (du colza très odorant....), 

traversée du Perche et là le temps devient menaçant , en effet après le Perche la pluie s'invite ,heureusement pas trop violente .
Elle m’accompagne jusqu’au bout de mon étape à St Denis sur Sarthon à une quinzaine de Km d’Alençon où je suis hébergé par un couple charmant, des connaissances de ma femme :”Raymonde et Louis “.
Après une soirée agréable et une bonne nuit : le soleil est de retour mais la météo très fraîche dans les Alpes Mancelle tout juste 7°c ce matin du 1° Mai.
sur le début de cette étape énormément de petites routes pratiquement désertes en ce jour férié.
A partir de Lassay les Châteaux j’emprunte la route du PBP ,également très peu fréquentée en ce jour .

Ambrière les vallées un peu de marche à pied pour éviter une déviation .

A la sortie de Goron je vais rouler sur une vingtaine de Km avec un cyclo du pays de Fougères qui a déjà 4 PBP dans la musette......agréable rencontre où j’en profite pour lui montrer ce que vaut un vélo couché dans ces montées et descentes .
Un peu avant Fougères ,il me quitte pour rentrer chez lui. Moi je fais une pause casse croûte juste au pied du château de Fougères, après plus de 30mn de pause je repars pour terminer les 40 derniers Km .

A 15 h j’arrive à Combourg chez mon frère :”Rémi” ,à peine fatigué car durant 2 jours le vent a toujours été  de coté et le plus souvent ¾ arrière; un régal pour les cyclos ,pratiquement 25 km/h de moyenne roulé sans forcer...........
Bilan 1° jour 193 km avec un peu plus de 2h de pluie et le lendemain 142 km avec une bonne météo et des petits détails mis au point pour mon Tour de France …..........
reste plus qu’à faire du carrelage et rentrer en fin de semaine en train.......


La Trace de ces 2 jours

AVRIL 2012

BALADE FAMILIALE en VELO COUCHE

En ce lundi jour de repos de mon fils , ma fille et son copain étant en vacances ;

Je décide de faire une petite sortie Trike et Vélo couché .

Mon fils vient de Chambery en train pendant que ma fille et son copain viennent en vélo.

Nous nous retrouvons chez moi un peu avant midi , le soleil est avec nous et nous partons avec le pique nique à 2 trikes et 2 Vc .

Comme mon fils n'est pas trop sportif , nous prenons la piste cyclable pour un tour d'une cinquantaine de km ; ma fille avec mon T bone, son copain avec mon Trike électrique, mon fils avec mon autre trike et moi avec mon TD.

Après que mes enfants aient testé mes 2 VC , nous nous installons au bord d'un plan d'eau pour casser la crôute .

 Ensuite nous poursuivons notre balade ; au 23° km nous faisons demi-tour car le temps devient menaçant . En effet sur le retour nous aurons juste quelques gouttes de pluie .

Nous rentrons après 45 km heureux de cette petite balade familiale ................

MARS 2012

Compte Rendu HIVER 2011/2012 


Première sortie ski le 1° décembre soit 8 à 10 jours plus tard que les autres années et encore juste une boucle d'un Km tracée grâce aux canons à Autrans , 3 sorties sur ce tournicotis ..... Les premières vraies chutes de neige le week end du 17 et 18/12. Sortie de 2 jours sur la Féclaz avec des collègues Parisiens , 2 jours de pluie .....

De Noël au 6 Janvier, conditions très moyennes beaucoup de pluie et neige humide , dont 3 jours à faire le guide avec Rachid un mal voyant .


Le 8 Janvier première course en tant que guide , je commence fort nous loupons le départ de 15 mn qu'à cela ne tienne nous partons en solitaire , nous rattraperons quand même 4 concurrents.... En fin de semaine les sélections Sud Est pour aller aux Chpts de France SNCF. Il faut être dans les 7 premiers, la course a lieu dans le Jura sur le site de Malmaison à coté de Pontarlier. Très belle boucle de 4 km à parcourir 4 fois, pas de grosse difficulté mais pas de temps de récup non plus , je finis 6 ème cela passe encore .....

Dimanche 15 Janvier Traversée de la Chartreuse 28 km entre le Sappey et St Hugues de très bonnes conditions: soleil et neige qui file . je suis très content de ma course malgré que j'ai freiné beaucoup plus dans la descente que les années précedentes , il faut dire que l'on prenait très vite de la vitesse . Dans la semaine qui suit découverte d'un nouveau site que je ne connaissais pas :le Touvet, Col de Marcieux avec Stéphane qui lui est dans son jardin, très belles vues sur le massif du Belledone et pratiquement personne , les pistes ne sont pas tracées tous les jours.

Samedi 21 Janvier je décide de faire la Foulée Blanche en Classique , un 25 km sur une très belle boucle .Accroche impeccable (merci Jean-Claude) et content de ma course . Le lendemain le 42 Km skating en tant que guide de Rachid , nous sommes plus de 700 au départ pas facile de trouver sa place . Malgré la pluie et le vent sur la première moitié de la course nous faisons une bonne course je suis satisfait de ma première expérience de guidage dans la foule ,pas facile , quelques petites erreurs que je tenterai de corriger à l'avenir .


Début du mois de Février très froid du -12 sur Grenoble pas trop de séance de ski juste les Chpts de France SNCF sur Briançon le 7 et 8 .
Mardi 7 Février 15 Km skating , -12 au départ et tout le parcours à l'ombre je fais une très bonne course , je termine 6 ème . Le lendemain 10 Km alternatif départ avec les écarts de la veille , beaucoup moins froid -5° , 500 m après le départ je suis à bout de souffle sans doute la crêve que je traine depuis une dizaine de jour . Je retrouve à peu près la forme à mi- course ,mais déjà 3 concurrents m'ont doublé j'en reprendrais un sur la fin , malgré ce coup de moins bien je termine 8 ème au général .

Le dimanche 12 Février je monte sur le plateau du Vercors avec mon trike et bagages pour 5 jours de stage ski de fond avec des handicapés , stage organisé par mon club le Vercors Handisport . Quelques nouvelles têtes par rapport à l'an dernier et pas mal de personnes connues, nous sommes une trentaine moitié guides et moitié handicapés : non voyant, mal voyant, paraplégiques....... superbe semaine ......

Le 19/02 petite sortie raquette avec ma fille Pour les derniers jours de ce mois de Février vu les températures très douces en journée, je ressors le vélo une fois sur 2. Le dernier jour du mois belle sortie fond avec Stéphane : départ le Sappey passage au col de l'Emeindras descente sur St Huges et remontée au Col de Porte soit 35 km avec plus de 1100 m de + en 2h30, remontée col de Porte très dure.....

Le 7 Mars belle sortie fond à Chamrousse avec Alex un vélo couchiste température -9 soleil neige poudreuse et les premiers à faire la trace , que du bonheur ...... Dernière course de la saison le 10 Mars le derby de la Molière avec Stéphane ; une course de descente en ski de fond 30 m de positif pour 650 de négatif pour 13 Km, 80 % des participants sont costumés . Nous prenons les navettes qui nous emmènent au télésiege de la Sure et ensuite nous montons sur la Molière où le panorama est grandiose, vue sur le Belledonne et le Mont Blanc . Départ style 24h du Mans nous sommes une centaine de coureurs , très bonnes conditions de course -8 au départ et neige poudreuse .  

Jeudi 15 Mars sortie Ski de rando avec Alex et Luc :"le Chamechaude" au coucher du soleil ,un régal après 3 ans sans ski de rando .

Le lendemain peut- être la dernière sortie ski de fond de l'hiver avec Stéphane à Chamrousse , de très bonnes conditions jusqu'en fin de matinée ......  

20 Mars c'est le printemps , dernière sortie Trike Ski de fond à Villard encore de bonnes conditions mais il faut rester sur les parties à l'ombre. Au retour je m'apercois que j'ai oublié des vêtements là haut dans la salle hors sac .......... Le lendemain aller retour Villard en TD vendetta pour récupérer les affaires...  

Jeudi 22 Mars sortie ski rando matinale avec Alex et Luc; encore le Chamechaude , neige très dure avec des traces partout pas terrible d'autant plus qu'au 2/3 de la descente j'arrache une fixation ; donc finir à pied et fin de saison également . 

Bilan
18 sorties Trike ski de fond ; 2 de moins que l'an passé mais la saison a débuté plus tard et une période de très gros froid avec une pneumonie donc pas de trike et moins de ski sur cette période. Un peu moins de km ski que les autres années mais plus de km avec mon trike qu'avec ma voiture . Maintenant place au vélo couché et Trike .........

BRM GRENOBLE 200 Km 11 Mars 2012

En cette année sans grande échéance cyclopédique (pas de Paris Brest Baris ) Jean Philippe renouvelle ses Brevets mondiaux .
Comme le départ étant à 500 m de la maison et que la météo s’annonce très clémente je me vois dans l’obligation d’y participer .
D’autant plus que cela sera un très bon test d’une grande sortie avec mon nouveau vélo , pas dépassé les 80 km par sortie pour le moment avec.
J’ai invité mon ami Jean-Claude de Sens à venir participer à son 1° BRM.
Nous nous retrouvons à 80 cyclos au départ dont 10 couchistes pour 9 vélos couchés car Laurent veut tester son nouveau tandem avec son fils Théo.

A 7h15 le départ est donné il fait beau et frais , les vélos couchistes ferment la marche , en effet on a décidé d'essayer de rouler le plus possible ensemble .
Jusqu’au 1° point de contrôle , Vinay avant le col de Toutes Aures première difficulté nous sommes 7 VC et un vélo droit , mon ami.
Vincent et Chistophe sont partis avec des cyclos droits, Olivier nous lâche dans le col pour continuer sa route seul , car lui vient de Lyon et doit rentrer chez lui après.
Nous restons Laurent, Théo, Alex, Christophe, Dimitri, Pierre , Jean-Claude et moi ensemble .
Nous n’avons pas tous le même rythme et donc nous nous attendons par endroits .

Jusqu’à Morestel Km 112 , 2° point de contrôle, la température est fraîche avec une petite bise de face heureusement le soleil est présent .

Ensuite nous attaquons le Col de Crusille 2° difficuté du jour , une montée de 8 km assez soutenue .
Nous opérons un regroupement des troupes au 3° contrôle à Novalaise à la terrasse d’un café au soleil .

Nous longeons ensuite la rive est du Lac d’Aiguebelette  ; nous remontons, 3° difficuté, au bout du lac sur Attignat-Oncin avec de très belles vues sur le lac et une pente assez raide.

Descente sur les Echelles , St Laurent du Pont et la dernière bosse le col de la Placette que nous attaquons alors que la nuit tombe .
Au col , la femme et les enfants de Christophe nous attendent pour un ravitaillement bien agréable....

Comme il fait nuit nous attaquons la descente en 2 groupes pour ne pas trop gêner les voitures .
A 19h15 nous atteignons la piste cyclable il nous reste 15 km et attendons le deuxième groupe Alex, Christophe, Laurent et Théo.
Coup de fil d’Alex qui nous apprend que  Laurent et Théo ont  déchiré  le pneu avant du tandem à 16 km de l’arrivée, trop chauffé au freinage à la descente , ils sont contraints d’abandonner .Donc nous continuons: Pierre,Dimitri ,Jean-Claude et moi .
A 20 h nous arrivons au terme du brevet soit 30 mn avant le délai maxi , Alex et Christophe arrivent 10 mn après nous , où nous sommes attendus par Jean-Philippe et son ravitaillement....

Nous sommes tous heureux d’avoir participé à ce brevet dans de bonnes conditions un peu fraîches sur le départ mais avec le soleil.

L’album du jour

La trace du jour

FEVRIER 2012

STAGE HANDISPORT Lans en Vercors

Dimanche 12 Février, je monte sur le Vercors en trike pour faire mon 2 ème stage d'encadrant handisport organisé par le Vercors Handisport.
Nous nous retrouvons à une trentaine en fin d'après midi sur notre lieu d'hébergement situé sur la commune de Lans .
Le soir petite réunion de présentation et planning pour le lendemain, beaucoup de participants de l'an dernier ,quelques nouvelles têtes

Lundi 13
Direction Bois Barbu car il fait très froid -16 et en plus petite bise , sur Villard nous sommes à l'abri du vent .Ce matin je me retrouve en accompagnateur de Stéphanie en luge nordique , qui espère décrocher une sélection en aviron pour les jeux paralympiques de Londres ,nous partons avec Sylviane qui accompagne Nathalie également en luge mais qui se débrouille toute seule , faut dire qu'elle est costaud :Championne du monde Aviron handisport et qui est là pour parfaire sa condition physique en vue des jeux paralympiques de Londres cet été.

Stéphanie a juste besoin qu'on la pousse un peu dans les montées et la retenir dans les grandes descentes, avec cette température elle aura froid aux mains une grande partie de la matinée.
Nous ferons une belle boucle de 10 km .
L'après midi ,nous partons à pied pour rejoindre les pistes de la plaine de Lans qui passent à 500 m de notre hébergement, nous avons droit à un magnifique soleil et toujours une petite bise bien fraiche .
Cet après midi je me retrouve seul avec Nathalie et Stéphanie , à chaque descente j'aide d'abord Nathalie et ensuite je remonte pour faire la même chose avec Stéphanie et sur les autres parties de la boucle j'ai juste à soulager Stéphanie dans les montées. A 17 H nous sommes heureux de rentrer au chaud et de boire un chocolat chaud car la température devenait très fraîche sur la fin d'après midi.
Le soir après le repas débrieffing pour avoir les avis de tous les handicapés et reformer les binomes pour le lendemain.
Demain, je serai avec mon compagnon de chambrée : Pierre , qui est en fauteuil depuis 6 ans après s'être occupé d'handicapés pendant toute sa carriere dans un centre de réeducation, il est médecin...

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Mardi 14
Nous partons pour Corençon, je suis avec Pierre et sa luge .
Ce jour il fait grand beau et nous avons plus de 10°c par rapport à hier, journée idéale pour le ski de fond ;nous restons d'ailleurs sur la boucle verte qui est toute au soleil et qui est pratiquement toute plate ,un régal pour les luges qui se débrouillent pratiquement toutes seules .
Pendant que nous tournons sur la boucle, tous les non et mal voyants travaillent la technique classique sur un morceau de la piste .
L'après midi nous retournons sur Corençon.
Avec Pierre nous allons sur la boucle noire, une douzaine de Km mais avec de belles bosses et des descentes rapides et tournantes.
Dans les montées j'attraperai une grosse suée car le profil est assez sévère et tracter 80 Kg en montée ce n'est pas évident même si Pierre fait son maximum avec ses bras.
Pour les descentes ce n'est pas du repos car il faut être en chasse neige derrière la luge et essayer de la retenir et diriger sans prendre trop de vitesse , d'ailleurs certaines descentes sont passées à la limite …....

Le soir je redescends en trike sur Grenoble mais au bout de 7 Km mon pneu arrière déjante et se fait pas mal abîmer avant mon arrêt ,ce qui fait ressortir la trame acier du pneu et impossible de remettre la chambre à air sans crever.
Je suis contraint d'appeler Marylou pour qu'elle vienne me chercher en voiture........Vive la Saint Valentin....
Mercredi 15
Je remonte en voiture, de plus il neige . Ce matin direction Bois Barbu je suis toujours en charge de Pierre et nous ferons toute la balade avec les 3 autres fauteuils , une boucle d'une dizaine de Km.
L'après midi Biathlon au progamme sur Villard , principalement du tir soit à plomb soit laser pour les mals et non voyants .

Jeudi 16
Ce matin ,j'ai Philippe en charge un non voyant , pour moi c'est une première je n'ai eu pour le moment que des mal voyants à guider.
Nous allons à Corençon température douce et ciel clément , séance d'alternatif une petite heure de technique et ensuite petite balade sur la piste rouge avec de belles descentes assez bien négociées dans l'ensemble .
L'après midi je retrouve Pierre et sa luge nous allons sur la plaine de Lans , nous ferons la grande boucle , une douzaine de Km. Retour au centre pour une petite séance de tir.
Vendredi 17
Direction Bois Barbu, ce matin avec Christine et l'aide de Guy , mal voyant nous avons les 4 luges en charge. 

Ce matin de très bonnes conditions de neige et météo, Nathalie se débrouille toute seule ainsi que Pierre ce matin qui a décidé de faire toute la balade sans aide.
Il y a juste Danièle à tracter dans les montées et Stéphanie à pousser un peu dans les bosses ,donc pour moi matinée très facile .....
A midi tout le groupe se retrouve sur le lieu de départ car le correspondant du journal Le Dauphiné veut faire un article et une photo de groupe.

Cet après midi direction Méaudre
Stéphanie a capitulé pour cet après midi, il n’y a que 3 luges pour Christine et moi ; de plus le profil est pratiquement tout plat sur les pistes du village à Méaudre , nous avons un magnifique soleil et pour moi journée relax , Nathalie et Pierre se débrouillent pratiquement seuls
En fin de soirée le stage se termine pour moi je redescends sur Grenoble à la maison pendant que les autres restent jusqu’à demain midi.
Super stage , très bonne ambiance , quelques nouvelles têtes et des anciens ; une semaine impec niveau météo juste une journée de grand froid et une autre sous la neige .
A refaire........


L'Album Photo